昨日は、職場の人間関係でイヤなことがありました。
それを引きずりながら帰宅し、モヤモヤしながら自信喪失。
いろんな後悔、反発、葛藤…
何も考えたくなくて、９時半には就寝。
こんな精神状態で眠れたのか
ぐっすりと眠れました 笑
しかし、目が覚めたとたんに気分は昨夜に逆戻り
ため息、ため息な朝を迎えました。
ぼんやりと回顧しながら出勤。
今日も１日を終えて帰宅しました。
（職場では何の影響もない素振りで、業務をこなします…）
ふと、携帯に残した写真を見ていると、以前『誕生日占い』の自分の誕生日のページを写真におさめていた画像が出てきました。
そのなかで「生まじめで引っ込み思案になりがち」という文言が目に止まりました。
そうそう、そうなのよ〜と考えながら続きを読んでいくと、「引っ込み思案と過敏性を克服してしまえば」という仮定表現を発見。
心が弱っているときは、ポジティヴになろうと必死になるので（笑）しっかりと文章を暗記するほど読みました
「わずかな疑念や不安があると決断が鈍り、人間関係に悪影響を及ぼすかもしれません。常に前向きで創造的なことを考えるようにすれば、気持ちが明るくなり、不安にならずにすみます。」
これを胸に、またがんばろうとキモチを新たにできた、今夜の単純で幸せな時間でした