おにぎり♡

おは♡



最近はおにぎりにはまってます(o^^o)



朝はパン派だったんだけど、おにぎりが食べたくなって、いろんな、ご飯にまぜるだけのやつを買って試しています。



青菜系と、ごま昆布とか美味しかった♡



ゆかりはいろんな種類があってどれがいいのかわからないけど、200円は超えないやつって、変なポリシーがあって、100円代とかのを2種類ずつ買って、
2種類のおにぎりをつくったりしてます(^^)



カリカリ梅のやつ美味しかった(o^^o)



安いけど、丸○屋？のはイマイチでした。



朝はおにぎり2個とお味噌汁とかシンプルだけどめっちゃ美味しいし腹持ちが良い。
って思います。



今までは食パンとゆで卵とかだったけど、
ゆで卵意外と時間かかるし、
ゆで卵食べないだけでもつーちゃんにはカロリーOFFになっている気がする(^^)



これからわたしも栄養バランス考えて食べないといけないから、時間もあるしゆっくりご飯を考えてつくりたいと思います(o^^o)



便秘もあるし、今までは本当便秘と無縁な生活だったけど、今は最大の悩み？となりつつあって、苦しいので病院で処方してもらったお薬を、きのうはじめて、恐る恐る、ほんの5分の一くらいの量を飲んでみた(^^;;



素晴らしく効きました(o^^o)



ふだん薬というものをほとんど飲まないのでほんのちょっとでも、素晴らしく効いてしまいます。でもなるべく頼らないでいけるように、食生活気をつけようと思います(o^^o)




sora