ジム練★

こんばんわ★


きょうはジム練習★


3時間集中して、効果的な練習できました。
今年はジム練習もまた増やして、岩とジムでダブルで固めてしっかり練習していきます。


いつ何時も、初心忘れず、基本を大事に。

決しておごらず、謙虚に臆病に安全に登ります。






sora

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