どうも お疲れ様です。m(__)m
いやいや 遅くなりました。m(__)m
NAHAマラソン 書かなくちゃね。
大分 忘れてきてる。
覚えてるのは 右の脹ら脛だけかも。
めっちゃ 痛いねん。
帰宅後 直ぐに あけぼのさんへ！
治療じゃないよ。
ただ ただ 先生に癒されに！(*^^*)
久し振りの 先生に 萌え。⤴️
先生 この週末は 大会なん。
今旅行の 戦利品！(^^)v
やっぱり 買い物部隊は 必要やな。
去年は 女房と娘が 買い物三昧！
俺は フラフラ自由に 出来たけど。
今年は 買うのに一生懸命で
持って帰るのも 重くて 一苦労！
スーツケースに 入りきれなくて
宅急便で 送ったくらい。(*_*)
半分以上 空だったスーツケースが パンパン！
出発が30分以上 遅れたかな。
緊急かなんか 知らんけど
こんなん 降りてくるし。(・o・)
大阪 上空！(^^)v
着いたのが 15時くらい。
雲の上は 快晴！当たり前か・・・。(^^)
沖縄 最終日は 曇り空。
沖縄 最後の ご飯が 沖縄そばで・・・
そして 最後の オリオンビール！
帰宅する日の 朝。
会社に 向かう人達。
もう 日常が 始まってるんや。
そして 時間は さかのぼって
大会前夜。(・o・)
このボトル 空けちゃった。(*_*)
夕べは 何時に 寝たんやろね。
当日は 5時に起床！
朝 起きたとき まだ 酔っ払っていた。(*_*)
まぁ スタートまで まだ4時間有るしって。
取り敢えず 水分補給！
でも 固形物は 摂取 出来ず！(・o・)
走ってる最中に 私設エイドで
補給させてもらおう！⤴️
なんせ このNAHAマラソン
私設エイドが ハンパない！(^^)v
42.195㌔ ほぼ エイド状態！(*^^*)
頭の フワフワは 消えたけど
胸の ムカムカ感が 始まった！
水分 取りすぎたかな？
込み上げてくるものが・・・。(*_*)
3万人規模の大会 会場も めっちゃ混雑。
今年も まもる君と 記念撮影！(^^)
日が 登り 暑くなる予感！
もう 12月やで～。(^_^;)
去年と 同じ場所で スタートを 待つ！
なんか 今度は 眠気が 挿してきた。(^_^;)
生あくび 連発。(^_^;)
いっそのこと このまま 寝たい。(^_^;)
スタート時間も迫り ちょっとずつ前へ！
スタート地点には 巨人の大城卓三選手。
那覇市出身やったかな？
胸焼け感満々の スタート！
でも 私設エイドの給食は 逃さない！
国際通りに入って直ぐに ステーキエイド！
暑いんでね モノレールの影とかを
利用して 走ります。(*_*)
昨年も お世話になりました
ローソンエイド！
ここで おトイレを 済ませて 戦線復帰！
さぁ 無駄に 体力 消耗しようぜ！(^^)v
沖縄らしい 応援も
沿道総出の 応援も
NAHAマラソンの 魅力！(*^^*)
海が 見え出して
中間地点 通過！(^^)v
胸焼けも 治まり お腹が 空いてきた。
ここの 私設エイドでは
炊き込みご飯の 🍙！
(沖縄では ジューシって言います。)
お姉さん方 ありがとうね。m(__)m
海も ますます 大きく 見えだし。
沖縄そば エイドへ！
お腹 空き空き ありがたい！
ちょっとここで コースアウト！
ひめゆりの塔へ お参り。m(__)m
今年は 海も 綺麗に
「今回は ファンランで！」って・・・
「エイドを 一つ一つ
楽しみます！」って・・・
「ファンラン」って 走れる人が
言う言葉か・・・
走れてこその 「ファンラン」やねん。
今の俺じゃ「ファンラン」って
言えない。(^_^;)
後半 暑さに 負けて 足も 止まる。
この チューチューに 励まされて
ゴールを 目指す！
案の定の 脱水状態。
右の 脹ら脛が 吊り出し
両足の 内転筋も 変な感じ。
背中の筋肉と 顎の両脇の筋肉も
痙攣し出した！
いつぞやの 神戸！(・o・)
残り 10㌔！
痙攣が 治まれば 走り・・・
またまた 痙攣すれば 立ち止まりの
繰り返し！(・o・)
立ち止まってると おばちゃんに
おにぎり 勧められたり。
おにぎりの 塩っけが ありがたい。
たまに 沿道の 方々に
エアーサロを 拝借したり もう 大変！(笑)
エアサロを 拝借した方々と 握手の交換！(*^^*)
「頑張って！」って
握り返される 力に 感動！(*^^*)
もう一頑張り！
なんとか なんとか ゴール 出来ましたm(__)m
これも 応援して下さった
方々の おかげです。m(__)m
この琉球ガラス製のメダルを
今年も ゲット 出来ました。(^^)v
汗の量も ハンパないです。
NAHAマラソンの コースです。
大会関係者 ボランティアの 皆さん
沿道で 応援して下さった皆さん
ありがとうございました。m(__)m
一緒に NAHAを走られた皆さん
お疲れさまでした。m(__)m
走り終えて その脚で 国際通りへ！
またまた 一人お疲れさん会！(^^)v
牧志公設市場へ！(^^)v
ここはね 下の市場で 購入した 食材を
2階の食堂で 調理して もらえるねん。
食材を 購入し 料理方法を決めたら
取り敢えず 乾杯！(^^)v
購入した なんとかエビ！(名前 忘れた。)
塩焼きに！(^^)v
これが 甘い！！(*^^*)マジ！(^^)v
沖縄料理も 堪能出来ます。(^^)v
夕べも 食べたけど(笑) ラフティー！(*^^*)
そして グルクンの 唐揚げ！(*^^*)
お一人様打ち上げ後もね
痛めた脚を 引きずり 買い物へ！
女房「スパム ん～10個 お願い！」(・o・)