どうも お疲れ様です。m(__)m
先ずは
自分的に 感動の ゴールシーンから。(*^^*)
ビクトリーロードを 得意気に！
応援してくれる 皆の声援が
ただ嬉しくて 嬉しくて・・・。
碇高原で「最後まで 走りきって
必ず ゴールしてね」って 声を掛けてくれた スタッフの お兄さんに ゴール前
会えたのが ミラクル！
ゴール後
「一番いいメダルを 掛けますね」って
泣かせるぜぇ～。(^^)
今回の コース図！
コース高低差図！(*_*)
制限時間は 14時間の 午後6時30分終了。
スタートは 朝の4時30分。
起床は 午前1時40分。
10㌔圏内の 峰山に お宿を 確保。
夜中 車なら 30分も かからない。(^^)v
これ 出発前に 宿屋で 撮った お月さま。
下手やろ～ 言わな 分からへん。(^_^;)
マラソン会場で
MCの わかちゃんトークから
分かった情報やけど。(^_^;)
ちょうど 満月・・・
十五夜🎑やって。(・o・)
会場到着。
この雰囲気 懐かしい。(*^^*)
準備も 済ませて スタート会場で うろちょろ。
スタートの カウントダウン！
さぁ 行ってくるぜ！
スタート地点に
「24時間テレビ」でお馴染みの
坂本コーチが！
前日の イベントで
100㌔マラソンの アドバイスを！
序盤戦！
いきなりの 竜退治！
１回目の 七竜峠 目指します！
スタートから 6.9㌔七竜峠展望台。
いつも １回目の竜は
難なく 退治 出来るねん。
竜退治後は 下って 夕日ヶ浦 目指すよ！
見えてきたのが 夕日ヶ浦の 温泉街！
ウルトラランナー 赤信号は 止まります！
レース後半は その赤信号が 嬉しいねん。
お日さんが 登ってきた 6時過ぎ。
あ～ 暑うなるんやろなぁ～。( ´△｀)
6時半頃に 第４エイドの
「くみはまSANKAIKN」到着。
夜間走行用の ヘッドライトや
上着を 預ける事が 出来ます。
ここのエイドでは
特製コンソメスープを 頂きました。(^^)
約20㌔くらいで 久美浜湾が 登場！(^^)
久美浜湾向かいの エイドで 給水&アンパン！
なんか 小腹が 空いてきた 8時頃。
小天橋を 渡ります。(^^)
第一関門の海山園！
関門時間は 8時40分。
到着時間は 8時2分。
38分の 貯金。
ご飯ものが 欲しかってん。
へしこの おにぎり🍙×3個。(^^)v
めっちゃ 旨いねん。
8時を過ぎても 薄曇りで 暑さは 感じず。
２回目の 七竜峠 手前の エイド。
ここで おトイレ済ませて いざ 竜退治！
今回は ちょっと 課題を！
七竜峠 完全制覇！
いつも 復路の
竜退治の 八分目くらいで
歩いてしまうねん。
視野に入る ランナー達が
１人でも 走ってたら 私も走る！
結構 皆 歩いてる。
あいつ そろそろ 歩くかなって 思ったら
違うやつが 走り出す。(T^T)
初の 最後まで 歩かず
往路 復路とも 七竜峠 制覇！
喉 カラッカラ！
ご褒美の コーラ！
ここは ビールで いいかも。(^^)
さぁ 下るよ！
左足の膝に 痛みを感じたので
出発前に 痛み止めの薬を 投入！
次は 浅茂川漁港 うどんエイドへ！
あの 半島影から 帰って来るのかな？( ゜o゜)
気が 遠くなるよ。(*_*)
ここで ちょうど フル！
5時間10分くらい。( ゜o゜)
あか～ん。(*_*)
浅茂川漁港へ 到着！
ここの
名物は
おうどん！
ランナーが 多くて 間に合わない！
スタッフ バタバタ！(*_*)
毎年 ありがとね。m(__)m
ここからは 陰が ないねん。
第２関門 弥栄庁舎へ むかいます！
頭 首筋に たっぷり 冷たい水を
掛けてもらいます。
「俺 薄毛やから 優しく 掛けてな！」って！
薄く 爆笑！(^^)v
気を使うやよ！(^^)v
11時15分頃 第２関門 到着！
関門時刻が 12時なんで 貯金 45分！
弥栄地域公民館？
去年は 弥栄庁舎やったような。
ちょっと 遠くなった みたいで。
50メートルほどやけど。(笑)
ここまでは エイド以外は
止まらず 歩かず！(^^)v
何とか 頑張れた！(^^)v
大先輩の お姉さんに
指を 指して 頂きました。m(__)m
このエイドに お着替え 送ってたんやけど
着替えず 行こう！(^^)
ここのエイドは ばら寿司が 名物！
ほんま 美味しいねん。
秋やねぇ 梨も 頂いて 後半戦 行くよー！
後半戦は 歩きを混ぜて 攻めていこー！
この辺りから 氷で クールダウン。
帽子の中に めっちゃ 入れるねん。
塊の 氷を 手に持って
顔や 首筋を 冷やしながら 走るねん。
50㌔手前から 内転筋が つりだし。
走る力を 調整しながら 走ってる。
登りって 脛側も 痛く なるの？
碇高原 登れるかなぁって。
ドローンが 墜落した 碇高原 到着！(^^)
もう 走れません。(*_*)
14時に 第３関門 到着。
関門時刻 14時40分。
40分の 貯金。(^^)
次の 最終関門13.1㌔先を 目指して！
冷凍🍍 旨い！
碇高原を 過ぎれば 後は 下り！
でも 足 逝ってます。(T^T)
下りも 太腿の 表 痛いし。(*_*)
久しぶりの 踵の痛み！(*_*)
踵の痛みは ちょっと嬉しい！(^^)
碇高原の 終わり・・・
でも 丹後は 甘くないねん。
景色は 最高やねんけど。(^^)v
コースは 最後まで アップダウンの 連続！
最終関門が 見えてきた！
最終関門の 丹後庁舎！
関門時刻が 16時25分。
37分の 貯金。
制限時間が 18時30分。
残り 2時間と 5分。
でもって ゴールまで 15.1㌔。
ここでは 給水と 氷の補給と・・・
名物「つみれ汁」頂き 再出発！(^^)
もう 足も ボロボロ。
力を 入れたら 痙攣しそう。
まともに 走られへん。
でも ここまで来たら ゴールせな。
歩いたら ㌔何分なんやろ？
とりあえず 1㌔ 目一杯 歩いた！
㌔10分！
残り 14㌔→140分(2時間20分)！
なんか ギリギリ！
何か有ったら 間に合えへん！
エイドに 寄っても 間に合えへん。
16時半頃の 空。
これを 最後の エイドに しよう。
残り 10㌔そこそこ。(^^)v
給水無しで行こ。
時間帯的に 涼しくなってきたし。(^^)v
氷も いらんわ。
17時15分頃の空。
登りは 歩き！
下りと平地は 走った。(笑)
めっちゃ 走った！(笑)
人を 追い越すくらい！(笑)
1時間30分で 10㌔ 走ったよ。(遅っ)
後 1時間15分！
残り 5㌔地点に 到達！
もう 歩こう。
何か有っても 対処出来るやろ。
ゴールに 近づくと
応援の 方々も 増えてくる。
スタッフや お年寄りの 方々も
「お帰り～」「頑張ったな～」って。
歩いてるのが 申し訳なくて・・・。
ごめんなさい。m(__)m
残り1㌔地点！
この 横断幕が 嬉しい！m(__)m
最後の 坂(橋)を 超え
そこから スパート！(笑)
それが 冒頭の ムービー！
も一度 見て！m(__)m
ゴール後 着替えも済ませ 帰りの バスへ。
スタッフの 皆さん
会場の片付けで 大忙し。m(__)m
ほんと 今年も お世話に なりました。m(__)m
地元の皆さん スタッフの皆さん
応援 ありがとうございました。m(__)m
来年 もっと しっかり
走れる様に 頑張ります。m(__)m
令和 最初の夏も 終わったな。(*^^*)
丹後ウルトラが 終われば 秋よ。(*^^*)