どうもお疲れ様です。m(__)m
昨日は「帰って来ました」の報告に
あけぼのさんへ。(*^^*)
先生達に
「えっ もう帰ってきたん！」って
いじられ。(ToT)
ごめん 立派な 壮行会まで 開いてくれたのに
最早 帰って来ました。m(__)m
先生達に
「お帰りなさい お疲れ様！」って
労われ。(*^^*)
やっぱり 俺は 幸せ者。m(__)m
夕方は 久しぶりの 明石へ。
お帰りなさい会！
開いてくれたのは おざき！
めっちゃ 毒 吐かれた！(^^)
えーねん。(*^^*)
帰って来れたし。(*^^*)
そして 今朝は 久しぶりに
ワンちゃん達と お散歩！
お散歩の後は 加古大池へ 練習ラン！(^^)v
その前にね ドローンの 練習！(*^^*)
あっ！(・o・)
やってもた！(・o・)
今朝の 大池は 稲美虫だらけ！
目には 入るし 息 出来へんし！
石ケ谷公園に 変更！(*^^*)
桜も終わり 新緑の 季節。
ここは ホント 緑がきれい。
こんなところに 小さい くまさん。(*^^*)
みんな 見つけたってな。m(__)m
空も 青く 気持ちいい！(^^)v
帰って来た感 ありありや。(*^^*)
練習不足の 4ヶ月！
4ヶ月前の「加古川マラソン」は
サブ3.5やってんけど。
今は サブ3.5どころか 止まらずに
42.195㌔を 走れない。(^_^;)
速くなるのは 難しいけど・・・
走れなくなるのは 簡単！
練習でも 10㌔ 走れるかどうか。(ToT)
今朝は 踏ん張ったよ。
真面目に 10㌔ラン。(^^)v
でも これで いっぱいいっぱい！(^^;
練習の後は 草引きが 待ってるわ。(ToT)
明日からね こんな 催し やってるよ！
お天気も 良さそうやし どう？
しっかり 練習して 11時前に 現地集合な！
