どうもお疲れ様です。m(__)m
本日 夜勤入りでして 午前中に 練習ラン。
この大会の 応援ランでも しようかなって。
今日も 富士山は 見えず。
東武東上線 森林公園駅に 向けて ラン！
森林公園駅に 到着！
シャトルバスが
出てるみたいですけど・・・。
どさくさ紛れ 乗ろうかと
思ったんですが 走って 会場入りします。
会場まで 2.9㌔の 道のり。(^^)v
すてきな遊歩道！
ジョグには もってこい。(^^)
仮宅から 6㌔ちょっと！
森林公園に 着きました。
シャトルバスから ランナーさん達が
ぞくぞく 会場入り。
森林公園内に 入るには
参加ハガキを 見せて下さいって！(・o・)
応援者は 290円払って
園内に 入ります。f(^_^;
入場料 いるんやぁ。(・o・)
応援に 来たのですが・・・
スミマセン ここで
おいとまします。m(__)m
コースは こんな感じです。(^^)
約13㌔の 朝ランでした。m(__)m
練習ラン後の お昼の 🍺タイム、
今日はね ランの途中に
こんなの 購入しました。(^^)
ジップロック！(^^)v
自炊していて
一人分を作るって 難しい。f(^_^;
結構 作り過ぎてしまうねんな。(*_*)
残った分を 冷凍保存して
後日 食べれる様にと！(・o・)
わざと 多めに 作って
作り置きって事も 出来る！
なかなか いいアイデアやない？⤴️