どうも お疲れ様です。m(__)m
大晦日やね。
次の大会は 1月2日の
「稲美万葉マラソン大会」!
10㌔の部ですけど。
最近恒例の「練習 出来てない。」(*_*)
またまた 使わせて 頂きます。m(__)m
スミマセン 毎回
同じ事ばかり言って。m(__)m
今朝は 悪あがきの 大晦日練!(`ヘ´)
その前に ちょっとだけ 昨日の事。(*^^*)
17時半の 新幹線まで
時間が有ったので 少しだけ 東京観光。
まず 山手線の 上野から
東京メトロに 乗り継ぎ 浅草駅!
生え生え祈願も 済ませ
次は スカイツリーへ!
橋を渡ったところに
もう そう言う 運命なんや!
さぁさぁ スカイツリーまで 歩くよ。
ちょっと 遅い お昼は
「そば処 業平橋 かみむら」さんへ!
美味しゅうございました。m(__)m
昨日の 東京観光でした。m(__)m
そして いつもの ホームです。(^^)
軽~く アップからの
1000×5本の スピード練!(^^)v
5本予定してたんやけど
両足首に 痛みが 出てきたので
4本で 終了。m(__)m
後は 当日 出たとこ勝負って事で!f(^_^;
2284㌔!f(^_^;
例年に比べ ぐっと 減ったよ。(*_*)
ほんと 情けないです。(T_T)
いろんな意味で 走る事が
しんどくなってきた様な。
走り続けられるか どうかは
今が 踏ん張りどころ!
来年は 新天地で 心機一転 頑張ろー!
2018年も 残すとこ 後 数時間!(・o・)
今年も 当ブログに 寄って下さって
ほんと感謝です。m(__)m
皆様のおかげで
今年も 楽しく 走る事が
出来ました。m(__)m
私にとって 2018年は
とても素敵な 一年でした!(*^^*)
2019年も 皆さま方にとって
素晴らしい 一年に なります様に!(*^^*)