どうも お疲れ様です。m(__)m
忘れないうちに ちょっとだけ。m(__)m
もう 大分 忘れて来てるけど。(*_*)
覚えてるところだけ。
当日は 朝4時に 起床！
安定の 二日酔い。(*_*)
とりあえず アクエリ500ml×3本 を
イッキ飲み！<(｀^´)>
アルコールで 飛ばされた 水分を
一気に 補充！(^^)v
なんか 間違ってる様な。(・o・)
それと 胸焼け防止の 胃薬を 注入！(^^)v
お風呂に入り 身仕度を 済ませ
6時頃に 朝食。(^^)
盛り付け 苦手
そんでもって こんな ボコボコ凹んだ
お皿 苦手や。( ´△｀)
ブュッフェ形式は 食べ過ぎてまうわ。
朝食後 トイレにいったり ゆっくり
そして 7時頃に お部屋を 出発！
8時20分に ブロック封鎖やから 余裕やろ。
女房達は そもそも
応援する気なんかないし。( ´△｀)
おそらく 俺の ゴール後
合流するつもりやろ。
走ってる間 買い物に 行くって！( ´△｀)
来年は 絶対 一人で来よー！(｀ヘ´)
3万人規模の 大会 めっちゃ 混雑してて
思ったより 時間が かかる。(*_*)
着替えたり 荷物を預けたりしてると
整列も ギリギリに！(*^^*)
余裕無いのに 記念写メ 撮ってみたり。
ブロック閉鎖 4分前に 整列。
しばし待機。
待ってる間も 汗がにじむ。(^_^;
スタート位置へ 移動。
カウントダウンです。(^^)
スターターは 那覇市長と
プロゴルファーの 新垣比菜さん！
やったかな？f(^_^;
今大会の コースです。(^^)
夕べ 遊んだ 国際通り！(^^)v
何㌔やったやろ
まだ 10㌔も 走ってなかったと 思う。
ちょっと コンビニ寄ろかぁ。
俺 ウォシュレットやないと。f(^_^;
簡易トイレの 和式は 苦手。m(__)m
スッキリしたところで 戦線復帰！
ごめん 記憶 曖昧。m(__)m
前後するかも。m(__)m
Y・M・C・A!!
もう ノリノリ！(^^)v
スタート時は 暑いものの 薄曇りだった。
日差しが 差してきたら ちょっと キツイ！
途中 こんな 沖縄独特の
応援も有ったり 飽きさせない！(^^)
私設エイドも 凄い数！m(__)m
めっちゃ 充実してるし 心強い！m(__)m
ここだけちゃうねん 走る先々で
チューチュー 用意してくれてる！(・o・)
チューチューしながら 走るの 始めてやぁ。
めっちゃ 楽しい！⤴️
子供達も 私達ランナーのために 
一生懸命！m(__)m
エイドの メニューも
「お水 スポドリ 氷 黒糖 果物」等
ランナー達が 欲する物が
ほとんど 用意されいる。(・o・)
中盤に有る「沖縄そばエイド」！
ここも 私設エイドだと 思う。m(__)m
立ち止まって いっぱい 頂きました。m(__)m
ちょっと行くと 今度は スープ！
なんか お腹 いっぱいです。(*^^*)
ようやく 海が見える ポイントへ！
いい 景色です。(*^^*)
その後も 色んな 応援が 有ったりし
パワーをもらって 走ります。m(__)m
めっちゃ ハイテンションな
外国人応援団！(^^)v
前回の ブログで 紹介した
終盤の 私設エイド！
ルートビアに ついての思いを
熱く語ったら 何杯もすすめられ
腹 チャプンチャプン！(*_*)
終いに 写メ 取ってあげるって！(*^^*)
さぁ 楽しみ過ぎたかな。(*^^*)
ここから ゴールまでは ノンストップ！
そうそう スピードは 出ませんけど。f(^_^;
ゴール手前からの ムービー！(^^)v
ムービー 稼働から ゴール手前までが
予想より長く 三分割！
いよいよ フィニッシュ！(^^)v
めっちゃ 楽しかった 42.195㌔！
今回 初めての ファンラン！(^^)v
止まったり 走ったりで ㌔6分は
計画通り。(^^)v
ちょっと 気づいた事が・・・。(・o・)
42.195㌔を走った時の ダメージは
攻めても ファンランでも
同じって事！( ´△｀)
今回 GPSは 着用してたものの
見ずに 走りました。(^^)
ただ ただ 楽しく！
エイドも しっかり満喫しました。
沿道の 応援して下さる皆さんとの タッチ！
普段しないような 止まって
エイドの方々達との おしゃべり！
なんか 新鮮で ある意味 達成感も有る！
走れる喜び 感謝の気持ちを
再確認出来た 大会だった様な。m(__)m
NAHAマラソンは リゾートマラソンの
イメージが 強かったけど
走ってみて 感じ方は 変わった。(^^)
コースは 細かいアップダウンが 多く
気候も かなり暑く
身体への ダメージは かなりのもの。
旅行気分で 手軽に
走れるコースではないと 思う。
しっかり 練習を積み重ねてね
また 来年も ここを 走りたい。(*^^*)