お疲れさまです。m(__)m
ただいま 帰宅！
今日は 週末練習のはずなんですが。
最近 お仕事が 忙しく・・・。
今日も 公休出勤！(ToT)
女房は めっちゃ喜んでる。(^^;
ありがたい事なんですが
なかなか練習時間が 取れない。(^_^;)
今日は 朝ラン 夕方ラン
二部練習の はずが・・・。
誘惑に 負け・・・。(^^;
さっそく 一杯！(^_^;)
と 言うことで 今日も 朝ラン 一本。m(__)m
今朝はね いつもより 30分くらい早く
4時過ぎに スタート！
まだ 暗いよー。(^^)
明けだしてら はやい。
いつもの ホームです。
この時間帯 涼しくて 走り良い！(^^)v
身体も ほぐれ 走るのが
楽しくなる頃に 終了。(^_^;)
まだまだ 走ってたいねんけど 出勤時間。(^_^;)
たった 8キロの ラン。(^_^;)
なんか 明日からは お天気が
も一つみたい。(^_^;)