目下の課題

何とか手術も抗ガン剤も乗り越えてきた私の（抗ガン剤はまだまだ先は長いですけど）目下の課題、というか悩みなんですけど。


下腹のぽっこりです////


手術した後からずっと気になっています。



手術すれば、卵巣も子宮もとっちゃうから、お腹ぺたんこになるかなー、なんて甘い考えしてた手術前の私に言ってやりたい。
むしろボヨーンと出てしまってる、私の下腹。
醜くてお風呂の時だって鏡で見ないようにしてる。

まるで妊婦。いや中身が脂肪と腸なだけにタチが悪い。

先生に聞いたら、手術のときに筋肉切ってるから垂れ下がって来たのでしょう、と。
ショックでその後の質問聞けなかった💧
術後3カ月したら腹筋鍛えていいですよ〜（笑）って続けて言われました。

ホントは写真UPしたらいいんだけど、恥ずかし過ぎます。お腹のぽっこり。というかデローンと出た下腹。

気休めかもしれんが、ストレッチと腸腰筋を鍛えるためのヨガをやってみてる。
今のところ効果はないです😵

効果出てきたらまた報告しますね…先は長いな😢