今日は
効果的なセッションの
受け方をシェアしますね！
特に決まった内容では無く、
自分自身の悩みを相談するタイプの
セッションは、提供側のヒーラーさんや
カウンセラーさんの力量もありますが、
自分自身の心構えも重要です。
目的を明確に
まず第一に
そのセッションで、
自分が得たいことを明確にするのが
大切です。
時間が決まっている中で
何も考えずに漫然と受けるのは
勿体ないですし、
セッションで受け取るものも
ボンヤリしてしまいます。
何をどう聞いていいかわからない時は、
直接ヒーラー、カウンセラーさんに
聞いてみて下さい。
こんなことを相談したい、
こんなふうになりたい、
それがまとまっていないと
セッション中に考えるところから始まり、
クライアントさんも提供側も
時間不足で
不完全燃焼のような状態になります。
前後の変化をメモする
そして、セッション前と後の状態を
メモしておきましょう。
セッションの効果が無いと言う方には、
セッション後の変化に
気付いていない場合も多いです。
自然な変化だと、
それがセッションの効果なのか
わからないこともありますよね。
そんな時は、
小さな変化も効果の一つと捉えると、
見逃していることに気付けます。
メモはそのためにあります。
急激な変化は、人間の恒常性が反発して
定着しづらいことがあります。
小さな変化がジワジワと
大きな変化につながることを知っていると、
セッションの効果が無いのでは無く、
ゴールに向かう途中経過だと思えます。
そして、セッション後に思いついたこと、
やってみたくなったこと、
そんなことが出てきたら
是非やってみることをおすすめします。
セッションでエネルギーが変わり、
現状を変える流れが来ていても
行動しなければ何も変わらないです。
人生の主役は誰？
そして、常に意識して欲しいのは
自分自身を変えるのは
クライアントさん自身
なんです。
当たり前のことなんですが、
敢えて二度言います。
自分自身を変えるのは
クライアントさん自身。
あくまでヒーラー、カウンセラーは
その専門家として
お手伝いをする立場です。
どんなに高額なセッションでも
誰かに自分を変えて貰う意識で
受けている限りは、
ずっとセミナージプシー、
セッションジプシーです。
いかなる時も自分自身が主役、
の大前提でセッションを受けましょう。
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