不安を見つめる♡

久しぶりの投稿です。

GW前半終了ですね

3月から4月にかけて

体調不良が続き、

メンタルが下がり気味でした。

気分がモヤモヤする時は、

ひたすらノートに書きまくる。

感情、気になることet cetera

書いているうちに整理されて

今すべきことが見つかる。

今に軸足をつけて、

不安な気持ちを受け止める。

見ないふりをしない、逃げない。

スピリチュアルの世界で

よく言われることの

「ワクワクすることに意識する」は

わかるけど、

それは自分の違和感をごまかすことではない。

きちんと見つめる。

そして、受けとめる。

フワフワした世界でなく、

現実の世界に生きてるから。

なんでもバランスやね〜

というわけで、

私が重宝しているフラワーエッセンス

パシフィックエッセンスのバランサー

不安になりやすい人、

過度に感情の浮き沈みが激しい人は

いいんじゃないかな？