肌がもちもちしたような❣️


1回目だと、まだそんなに実感なくて

数回続けると違いに気づけるみたい。

週1でやってみる


アムラの香りは

ちょっと酸っぱくてクセあり口笛


精油(ラベンダーやローズマリーなど)

1滴入れるとリラックス感アップするので

次回はラベンダー入れてみるラブ

ドテラのラベンダー愛用中グリーンハート


自然を取り入れたアーユルヴェーダ

自然の恵みがたっぷり✨✨✨




インド🇮🇳の恩恵をいただいて

生活していきたい