視点が変わるって
立ち位置が変わって
目の前のものの見え方が変わる
つまり世界が変わるんやな。
昨日から意識して
エゴと一体化した視点にいるか
わたしの視点にいるかを
見分けるようにしてみてる。
面白い♪
まずは今どんな気分？
心地好くないなら
もしかしたらエゴ視点に立って見てるかも？
どんな思考してたかな？
あぁそうか
そのわたしはダメってしたんやな。
ダメなわたしは一切いーひんよね。
色々な条件から
ダメとジャッジしたエゴ視点やね
わたしじゃないね。
でも、ジャッジしてモヤモヤしてた
自分でも幸せであっていい。
そのままの今の自分で
喜びや豊かさ受け取っていい。
ハートが暖まってくる。
こんなやり取りの繰り返しを
気分がモヤモヤやネガに傾く度に繰り返す。
これだけでも気分は変わるし
わたしの視点、立ち位置に
戻れる感じがする。
世界が優しく見える。
まだまだ意識して
でも力むことなく取り組んでみよ。