わたしの全てを愛する、許す。
最近頻繁にこのメッセージが目に入ってくる。
どんなわたしも許す、愛する。
ネガティブも全て許す、愛する。
それを今まで以上に意識してる、
意識できてる。
ネガティブな感情は、許せてない部分、
愛せてない部分があることを
ただ教えてくれてるだけ、そのセンサー。
そのネガティブに感じたきっかけの内容や
出来事、人に対する思考の内容が
ダメなんじゃない。
その思考をする自分、
そう感じる自分を否定、許せてない、
愛せてないということなんだな。
でも許せない、愛せない、
そう今は感じるとしたら、
そんな自分も許して愛される価値が
あるということ。
わたしが自分にそうすること。
そう思うとなんて大きな安らぎの中に
自分はいるんだろうと思う。