最近意識の在り方のトレーニングとして
「完璧認定」
「神として○○する」
「ミラクルな１日」を意識してる。
無意識でいると
気づけばエゴが過去や未来の話を
してたりするけど
途中で気付いて
「なんか色々喋ってジャッジして意見言ってるけど、気分良くない本当の私でない意見はすべて却下するで」と
感情をナビに不要な意見は却下して
目の前の今やってることに
素直に真っ直ぐ意識を向けて
それを体験する。
その一連の流れが簡単になってきて
世界も穏やかでミラクルに溢れていると
感じる。
すべての出来事や人も
願望実現した点を移動
＝私が変化していく
その過程の1ピースと感じるようになってきて
その過程の1ピースには
囚われなくなってきた。
認識が変わっていくって
世界が変わっていくんやなー
なんか面白い♪