自己改革 （身体改造編 ５）

５／９　　　　　　体重　　　　体脂肪

午前８時　　　５０．１ｋｇ　　　２６．０％

午後１時　　　４９．２ｋｇ　　　２３．６％

午後６時　　　４８．３ｋｇ　　　２３．１％

午後１２時　　４８．１ｋｇ　　　２３．０％　

５／１０　　　

午前８時　　　４８．０ｋｇ　　　２４．５％

　　　　　　　　ー２．１ｋｇ　　ー１．５％

目標　　　　　ー３kg　　　　　ー３％

不思議なことに朝は，体脂肪が多めに測定される。

夜の間に，身体に溜まるのかな。