体重計を買い換え

ダイエット３か月目で、体重は一旦手帳にメモしてたけど、アプリに自動転送楽じゃない？

と、話題になって即購入。

当時で最新機器ではないですけど十分満足ですよ。

タニタの体組成計。

前は手でバーみたいなものをつかんで肩の高さまで持ち上げて…。

何てものだったんですが、これは普通に乗っかるだけ。

筋肉量から体脂肪率、水分、基礎代謝量まで出してくれます。

朝は決まった時間に計るようにして、夜は風呂上がりに。朝晩で体重が上下しますがちょっと楽しくなってきました。