JR川崎駅徒歩5分★お腹 ・脚痩せ専門サロン ジプソフィラ★ -44ページ目

JR川崎駅徒歩5分★お腹 ・脚痩せ専門サロン ジプソフィラ★

体重は変わらないのに以前の服が似合わない。年々体重が増えていき自分ではどうしようもない。浮き輪お腹、お尻、太ももを必死に隠していませんか?もう一度ベスト体型取り戻しましょう!!

久しぶりに、大号泣してしまいました……。



悲しい事が重なり、積もってた物が爆発してしまいました。


帰宅してベッドに潜り、突然号泣し、彼を困らせてしまいました。



なんでこんなに悲しいのか。

なんでこんな小さな事で落ち込むのか。

どうして不安になるのか……



本当は分かってて、
今自分に余裕がなく、心が狭くなってるんだな。。


体調面だったり、
仕事の事だったり
金銭面だったり、

今まで恋愛はそんはに大きな不安はなかったのに
同棲すれば状況も変わり
ただの楽しい恋愛だけではなくなる。
今までに無かった悩みも増えました。


色んな悩みがある中で
全ての悩みのスタートは分かってて、

こんな事を書いたら、イメージが悪いかもしれないけれど、

私の豊かさや、心の余裕は
金銭面が大きく関わっていて、

ずっと貧乏になりたくない!って強く思ってきた。


今、前ほど稼げなくて、自分の将来の計画が遠のいていて、
そんな時に、色々な事が重なって、
悩み、悩み……の爆発でした。



自分の状態がベストじゃないから、
いつもなら流せる位の他人の一言で傷ついて、悲しんで、、

好きな人にも、そっけなく不安定な態度をとってしまう。


号泣しながら、

なんでこんなに悲しいの。
なんでこんなに辛いの。
消えてなくなりたい。
楽になりたい~~~!


とか思いながら、号泣したけど、
涙を流し切った後に

ふと、
すんごーーーーくスッキリした自分がいました。


今は状況的に、最低な所にいるけれども、

そしたら、今よりもっと頑張ればいいのだと思いました。

ガムシャラに今私が出来る範囲で!


そしたら、きっと今悲しい事は、ちっとも悲しくなくなるだろうし、

もっと、私自身も満たされると思うから。


自分がもっと、人に弱い所を見せれる人間ならば、
人に上手く頼る事が出来る人間ならば、
もう少し楽だったかな~~~。


現実世界で頼れない分、このブログで、吐き出そうと思います。

(愚痴や弱音はたまーににしますので、温かく見守ってください笑)

号泣したおかげで、目はパンパンですが……( *◯ω◯)汗。


心はスッキリしました。


涙デトックス~~~( °̥̥̥̥̥̥̥̥з°̥̥̥̥̥̥̥̥)




明日から頑張ろう!



いつもお世話になっている美容師さんに頼まれたDM作り。



久々にパソコンを開いて、Illustrator使って、
最初は大変だったけど、
慣れてどんどん完成してきたら、久々に楽しかった☆

渡された通りにロゴを作るのに、フォント違うだけで全然雰囲気変わるので、色々試して試行錯誤して

とりあえず地理弱いので、地図書くのが大変でしたが、完成したら達成感がありましたヽ( ̄▽ ̄)ノ


(こちら裏面)


将来、
自分のサロンをオープンしてからも、
ポスターとかホームページとかDMとか、自分で出来るように少しずつ独学でもIllustrator勉強しておこうと思います☆

学校の授業、もっと真面目に受けていればよかったな…とずっと後悔してます……(´-ω-`)


今回の報酬は、美容代一回タダだそうです!!!

こんなクオリティーで申し訳ないですが、

やったああああぁあ!!
ラッキー\(^^\)(/^^)/チャチャチャ

以前にもお伝えした、グルテンについて……。


(http://s.ameblo.jp/sun430/entry-11750145991.html)



また軽く小麦中毒に陥ってます。゚(つД`)゚。

元々、お米に執着心がなく、
逆にパン類に目がない私ですが、
最近またトーストにハマってしまい、
朝ごはんに必ず一枚食べるというのが習慣化され

それプラス、時にはお昼やオヤツに
スタバのスコーンやクッキー、
手作りの小麦製品のお菓子類

下手したら、一日で小麦製品しか食べてない日もありました。

そんな最悪な食生活をしていると、やはり体は正直ですね。


最近

疲労感
イライラ
満腹感でもまだ欲しがる病
体重も増え

そして、なんと言っても、

” 肌荒れ‼︎‼︎ ”


大人になり、たまにポツンと大きなニキビが出来ることは何回かあったのですが、

今、顔に大きなニキビが4個
首に2個出来ています。
(特大で腫れてます!)



そして、身体中に小さなニキビ予備軍のようなぷつぷつ。

鏡を見るたびに落ち込みます(ノω;`)


皮膚科に行き薬をもらい、塗っていても根本的な面、
食生活を戻し、内面から変えないときっと良くはならないと思います…。


じゃあ、辞めよう!
小麦製品を食べなければいいのね!

って話なんですけど、
これが小麦中毒の怖いところで、

知らない間に依存してて、
脳が欲してしまうのです。

甘い物、チョコレートなどにも依存性ありますよね。
小麦製品も成分は違うけど、依存性があります。


強い意思を持たねば、小麦断ちは出来ないのです。


なので、ここに宣言をし、また小麦断ちします!

まずは二週間やってみます。

グルテンフリー目指します!
(く( ̄Д ̄)ノガンバレーーー♪)


経過報告しますね!☆


なんでも適量が大切ですね(ノ_-;)ハア…
またまた、作っちゃいました。。

(これは料理ブログなの??( ;´Д`))


♡さつまいもとカボチャのパウンドケーキ♡



http://cookpad.com/recipe/1039397

こちらのレシピをアレンジして、
今回はカボチャも入れてみました☆


夜に彼の実家に福岡のお土産を渡しにいく予定だったので、一緒に手土産として…♡


カボチャとさつまいもはシリコンスチーマーで蒸して潰して、他の材料と混ぜて焼くだけで凄く簡単でした!



でも、いつもシリコンスチーマーでサツマイモを蒸すと、
パッサパサで硬くなっちゃう…( ;´Д`)

何でかな、、、。
中の水分が飛んでしまうのかな??
こちらも試行錯誤せねば!




ケーキを焼いてる間に、
作り置き用に、きんぴらごぼうと牛しぐれ煮も作りました!



きんぴらごぼうはもうレシピ無しで作れます☆



しぐれ煮は、見た目は地味でも味はgoodでした☆

もっと作れる料理、沢山増やしたいーーー!(((o(*゚▽゚*)o)))

まだまだクックパッド様を頼りつつ、レシピ見ないでも作れるように、修行だぁぁあ!




(最近、小麦製品の食べ過ぎなのか、、体に異変が起きてます。次の記事で書きます……。)
彼がお風呂に入ってる間に

ふと、

”何かオヤツ作りたいー”

と思い立ち、冷蔵庫の中身とクックパッドを照らし合わせて、簡単な
お菓子作りをしました(^ω^)♡


バレンタインの後いつもこんな感じで何か作りたい病になります笑

今回はこちらのレシピを使って

http://cookpad.com/recipe/2477155


大好きなスタバのチョコチャンククッキーに挑戦っ(^O^)/




あのカントリーマアムのようなしっとりとして、少しねっとりとして、大きなチョコがゴロゴロ入っている、、
一枚190円する高級クッキーを安く簡単に手作り出来るなんて素敵ー!


早速、計量して、コネコネして、コロコロして、、




何と下準備は15分で出来ました!

準備してる間にオーブン余熱して、
焼き時間も15分だったので、

作り始めて終わるまでに30分くらいで簡単に出来ました!(o^^o)



ただ、、
分量が少し適当だったのか、
思い描いていたクッキーとは程遠い、
少しサクサクして太ったスコーンが出来上がりました(ーー;)






私が目指していたのは、
しっとり、ねっとりの高級クッキー…。



でも、まぁ、これはこれで美味しかったので良しとしよう!

次こそ成功出来るように試行錯誤してみます(^ω^)


お風呂上がりの彼とドラマを見ながら、コーヒーと一緒に食べました☆

こういうゆったりな時間が大好きです♡
(最後はのろけか?!(´Д` )ぺっ)