皆さん、こんにちは！
Happy mind育成中のサニーです♡
昨日に比べたら、とても暖かく感じますね
朝から窓を開けて空気の循環～
今朝、甘い物が食べたくなったので、
私の定番スウィーツ
★低糖質チーズケーキ★
を作りました
オーブンに入れるまでの、
所要時間なんと5分
とっても簡単なので、よく作ります
材料
◆クリームチーズ………… 200g
◆卵 ………… 2個
◆パルスィート …………好きな量
◆バニラエッセンス ……………適量
今日は風味付けにラム酒を少し入れてみました
材料をフードプロセッサーにIN
スイッチ ON
グォオオオォオォーーーーンと
滑らかになるまで回して…
万遍なくトロッと混ざったら…
カップに入れて
（今回は個別に焼きましたが、大きめのカップで１つとして焼いても大丈夫です）
170度のオーブン予熱なしで焼きます。
……待つこと35分。
（表面がうっすらキツネ色になると見た目綺麗に見えます✨様子を見ながら焼き時間を調整してみてください）
オーブンから出したら、粗熱をとり、
冷蔵庫へ
はい
出来上がり
（また写真アップしちゃう笑）
早い～～
簡単～～
これは本当に罪悪感なく食べれるので、
MEC、低糖質ダイエット中の私にはスーパー有難いです
すぐ食べたかったので、
１つだけ冷凍庫に入れてその間にシャワーをして
コーヒーと一緒に頂きました
最近ずっとブラックコーヒーを飲んでいたのですが、
少しミルクが入ったマイルドなアイスコーヒーないかな？
と探していた所、とても糖質の低いアイスコーヒーをコンビニで発見
たまにカフェインに敏感な時があるので、
そういう時にはこちらを頂こうと思います
今夜はお仕事の打ち合わせで、
美容関係の方と会うので、１つお土産にしてみました
お口に合うといいな……