本格的な梅雨だ!【嫌いから好きへ。意識を変えよう】 | JR川崎駅徒歩5分★お腹 ・脚痩せ専門サロン ジプソフィラ★

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体重は変わらないのに以前の服が似合わない。年々体重が増えていき自分ではどうしようもない。浮き輪お腹、お尻、太ももを必死に隠していませんか?もう一度ベスト体型取り戻しましょう!!

皆さん、こんにちは!

Happy mind 育成中のサニーです♥︎


ずーーーっと雨ですね。。

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雨が大っ嫌いな私は、本当にテンションが落ちてるんですが、、

私みたいに

雨が降っているからウォーキング辞めよう…

とか

雨が降っているから外に出るのは辞めよう…

全ての怠けの原因を

”雨のせい”

にして避けてる人

沢山いるのではないかと、、。


この間、参加したセミナーの講師さんが、

「今日は天気が悪いから、○○をするのは辞めよう…。なんていう奴とは絶対仕事したくない。こういう奴が一番嫌いだ」

とハッキリ言ってました。

その言葉にも

ギクっ。

ときてしまった私ですが、、


意識の問題なんでしょうね。

雨が降る=せっかくのお休みの日なのに楽しくない。
ダイエットも何もできない、、。


という言い訳の意識を改善していかないと、

365日を素敵なマインドで過ごせないですよね。


雨が楽しくなるような事を沢山考えてノートに書いて見たりして、

靴が濡れるのが嫌なら、可愛いレインシューズ買ってみたり

好きな人から折り畳み傘をプレゼントしてもらったから沢山使いたくなったり

雨のシトシトする音に癒されてみたり、、

「雨大っ嫌い」と言わないようにする。。

など、私も少しずつ意識を改善していってます。^ ^


雨は恵みの雨ですしね!!!


最近雨が沢山降ってくれたお陰で、
ベランダ菜園のミニトマトにベビートマトが成りました!!!

一個だけだけど、小さくて、本当に愛おしく感じました!!!笑

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朝見つけた瞬間、

か、可愛いぃぃぃーーーー!(๑>◡<๑)

と声に出して喜びました!


頑張って育てて、食べるぞー!←

(そうです。愛情かけて育てて、最後は食べるのです。ありがたく、美味しくいただけばそれは素晴らしい事なのです!だから悲しまないぞ!!笑)