さっそく… | JR川崎駅徒歩5分★お腹 ・脚痩せ専門サロン ジプソフィラ★

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体重は変わらないのに以前の服が似合わない。年々体重が増えていき自分ではどうしようもない。浮き輪お腹、お尻、太ももを必死に隠していませんか?もう一度ベスト体型取り戻しましょう!!

今日はお仕事がお休みなので、大好きなスタバでのんびり~(´-`).。oO(



スタバには週4.5は通ってます…(~_~;)

いつも私はキャラメルマキアートを頼むんだけど、
一応ダイエットしてるという事もあり、普通のミルクから低脂肪ミルクに変えてもらってます‼

これだけでも、アイスのトールサイズで
普通のミルク182カロリー
低脂肪ミルク155カロリー
と、27カロリー違う‼‼(微々たる物でも女子には重要‼)


でも…最後に一言
「キャラメルソース多めで…」


毎回この一言に我ながら、矛盾を感じてます(-_-)笑


朝から雨だったけど、止んできたぁ*\(^o^)/*
嬉しいー。夜はホットヨガに行くぞぉ‼‼