D31 36.72
(高温期12日目？)
昨晩、仕事から帰ってきて
コタツで寝てしまったらしく…
気付いたら朝7時でした
ﾁｰﾝ
ﾁｰﾝ最近の生理前症状です
高温期もこの時期になると
その症状が顕著に現れます
①暑い、熱い
元々暑がりで、私だけかもしれませんが…
電車も建物の中も暑すぎ
銀座に買い物へ行ったのですが
暑くて気持ち悪くなってしまいました
②眠い、だるい
生理前はいつもこうなります
とにかく…眠い
目瞑ればいつでも眠れる
③食欲
今月は特にやばいです
④下腹部痛、張り
これは普段はあまりないです
何か昨日、今日と子宮？あたりが
キューッと？チクチクと？痛みます
あと、若干張っているよーな…
今回の高温期はあんまり体温が上がらなかったけど…
すっごく安定してる
このままずっと続けばいいなぁ
