こんにちは
平ゆうこです
先日娘たちから
エプロンをプレゼント
してもらいました
洗い物をすると
お腹の辺りに
水がかかるんです
それでも
まぁそのうち乾くか〜と
以前はなんだか
つけるのが面倒なのもあって
エプロンは使ってなかったのです
しかし最近
お気に入りのTシャツに
料理中にはねた油なのか
洗っても落ちない染みが
ついてしまい
それがとっても気になる
やはりエプロンしようかな〜と
思っていたところだったのです
早速つけてみると
気になっていた
水はねなども解消されたし
そして
何より気分かわる〜
と思いましたよ
家事のスイッチが入る
と言いますか…
つけてる間に
あれもしておこう！
なんて風に
気分をカエル
自分のアイテムって大切〜
と思いました
しかしなんで面倒だと思い込んで
たんだろう？
当時そう思い込んだ
きっかけが何か
あったんでしょうね
生活パターンも
その時によって違うし
自分の感じ方もかわります
昔にこう思ったと
思い込んでも
いまやってみたら
あら良かった！
なんてことが
他にもありそうですね
気になったら
試してみようと思います
ゆっくり丁寧に
思い込みや思考のクセに
気づいて書きカエル
自分自身と向き合える
入門講座です
次回は5月30日に開催いたします
【ビリーフを知って人生を
書きカエル講座】
担当 平ゆうこ
日時 5月30日（月）
１１時〜１３時
定員 ２名
参加費 8,800円
（5月20日までにお申し込みの方は
早割（7,700円）がご利用いただけます）
zoomで開催いたします
当日はメモ用紙と筆記用具をご用意くださいね
