おはようございます
平ゆうこです
一昨日は第一回目の
ビリーフで知って人生を書きカエル講座でした
ご参加ありがとうございました
その時出てきた言葉で
とても印象的だったのが
「後まわし」です
知らず知らずに
自分を後まわしに
しがちになりませんか
私も特に子育て中の時は
自分のことは後回しは当たり前
そうするべき＝それが良いお母さん
なんて思い込みもとても
強かったです
それでね
その無意識に自分の気持ちも後まわしにして
いっぱいいっぱいになってしまうなんて
事もしばしばでした
子どもの頃
お母さん、お父さんの為にとか
お友達の為にとか…
自分の気持ちより
相手の機嫌を最優先にしてしまう
そんなことが
クセになっていたと
いうこともありました
そうすることで
自分を守っていたの
かもしれません
それでね
その後まわし
してあげたい
からなのか
しなくてはいけない
からなのか
それによっても違います
ときには
そんな気持ちにゆっくり
目を向けてみるのも
大切ですね
ゆっくり丁寧に
思い込みや思考のクセに
気づいて書きカエル
自分自身と向き合える講座です
次回は４月２８日に開催いたします
【ビリーフを知って人生を書きカエル
講座】
担当 平ゆうこ
日時 ４月２８日（木）
１１時〜１３時
定員 ２名
参加費 8,800円
（4月18日までにお申し込みいただいた方は
早割（7,700円）がご利用いただけます）
zoomで開催いたします
当日はメモ用紙と筆記用具をご用意くださいね
