例えば、子供の時
笑顔のお母さんが大好きで
お母さんが笑顔になるように
頑張って
それでも笑顔にすることができなくて
すごく悲しい気持ちになった
そんな経験があったとする
お母さんを笑顔にできない私
そして自分が母親になり
頑張り過ぎて
とてもじゃないけど
笑顔になんてなれなくて
そんな時に思い出すのではないかな
お母さんを笑顔にできなかった私の
悲しい気持ち
寂しい気持ち
不安な気持ち
そして自分の子供にも
自分の子供時代の感じた気持ちを投影して
笑顔になれない自分を責める
お母さんはいつも笑顔でなくてはならない
そうするべき、なのにできない
と逆にこわい顔になってしまう
こんなお母さんでごめんなさい
と罪悪感を持ってしまう
最初に例えばと書いたけど
これ自分の話
わたしも初めてカウンセリングを受けた時
「私は悪くない」
という言葉がどうしても言えなかった
言おうとすると
「いや私が悪い」と思ってしまう
そんな時に先に癒したいのは
子どもの頃に感じた
お母さんを笑顔にできないと思ってしまった
悲しい気持ち
寂しい気持ち
不安な気持ち
そんな健気だった自分
そして
「わたし悪くなかったのかもしれない」
とゆっくりでもいいので
頭の中を書きかえられるといいよね
責めるのも自分だけど
許すのもやっぱり自分だと思うから
