こんにちは
北村 理乃 （あやの）です。
こうして巡り合てくださいましてありがとうございます
（写真は先日行った軽井沢から見た浅間山です☆
空気が澄んでいてきれいに見えました♪）
今日は「開放していく」ってどいうことかを
お話をします。
「心のモヤモヤを開放する」
っていうのはモヤモヤくんの存在を認め
モヤモヤをしっかりと認めてやるんです。
モヤモヤくんを毛嫌いせず
モヤモヤくんの存在を認め感謝し愛するんです。
そうするとモヤモヤくんはお役目を終えて消えていきます。
モヤモヤはあなたを守るために必死になって出てきます。
なので「あ～～このモヤモヤやだ～～！！」
って思いでモヤモヤをなかったことにしようとすると
ここにいるよ！！
ってモヤモヤが大きく形を変えたりしてきます。
（体感でそう感じたりします）
逆にそのモヤモヤくんに愛を注ぎ込んでいくとモヤモヤくんは
お役目を終えていきます。
詳しい仕組みは省略します。
自分の中に起きている
モヤモヤだったり
感情だったり
その状況に
反発して
どうにか
取り除こうとすると
取り除けず、逆効果になりますが
その状況を認め
許し、
愛を注いでいくことによって
そこに
とらわれていた
己を開放することができます。
お試しあれ♪
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製薬メーカーの研究員から
心を開放する開放屋へ転身
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今日も最後までお読みくださってありがとうございます（＾＾）
心から感謝をこめて♪