ヘンリーさんのブログにこう書いてあった。
『気づき以外に超越は無いのです。
例えば、頭が痛いとしましょう。
「私は頭が痛い」と「私は頭が痛い事に気づいている」とは全く違うのです。
痛い事に気づいているとは、痛みと距離をおいているのです。
痛みと、同化していないという事なのです。
いつも自分を客観的に観ることで、痛みも超越できるのです。
鑑賞者の位置に居ると、すべてが通りすぎて行くのです。
これが、誰もが求めてきた、錬金術なのです。
人間は、目の前の出来事から、自分の恐怖の部分を切り取って、問題にしてきただけだったのです。』
わたしはいつも生理痛に同化してたんだ、
しかもその恐怖にばかり意識を向けて、
問題にしてた。
あーそうなんだ☆
鑑賞者の位置から見てみます(*^▽^*)
まずはわたしを責任もって救う！
楽～にね、そしたら同時に同じ痛みを
癒してるんだ☆