ご訪問ありがとうございます
セルフモニタリングコーチ
自分軸アドバイザー
現役看護師
中川由佳です
私のことはこちらから♡
＊自己紹介＊
皆さんは、
会話をしていて
「でも」っていう回数は
多いでしょうか？
少ないでしょうか？
私はよく言っていた言葉は、
でも、
でした。
何かを言われて、
何も気にせずに
接続詞の意味で
言っていました。
でも、これって
めっちゃ失礼だったんです。
言ってくれた言葉に対して、
全て否定している。
私全く気付けなかったんです。
だから、注意されても
でも！！って言ってしまいました…
セルフモニタリングを
するようになってから
なんで「でも」が多いんだろう？
って考えてみました。
理由は…
素直さがなくて、
プライドが高かったから。
相手からの言葉って、
悪いこともあれば
良いこともある。
それをいちいち、
全部受け取っては
違う！！私は違う！！
って思ってた。
プライドが高かったから、
的を得た事を言われて
イラッとして
私はこう！！！
って思ってた。
だから、人から言われたことを
「でも」で返してた。
セルフモニタリングするようになって、
自分を他人を見るようにしたら
すごく怖くなりました。
あぁ、私はこうやって
人をどんどん傷付けていたんだ…。
って。
今でも人から言われて、
でも！！！それは違う！！！
全く違う！！！
って思います。
そんな時は、
それはその人の考え方だよね。
私には合わないから、
自分の中には入れなくて良いや。
って思います。
ただ、
言われてその通りだなって思ったら
私の直すポイントだな。
気をつけよう。
教えてもらって良かった。
って思います。
自分の事を全てわかって
言ってくれる人はいません。
私も親でも彼氏でも、
自分の中で大事にしていることを
否定されることもあります。
でもそれはそれ。
否定されたら、
その話は切り離す。
意識的に「でも」をやめたら、
人との付き合いが楽になりました
それに自分の考えや世界が
より広がりました✨
言い返したい気持ちも、
すっっっごくわかる。笑
でも、そんな人と付き合ってても
結局自分が疲れていくだけ。
プライドを持つ事は大切だけど、
受け入れるところは受け入れる
素直さが大切。
素直になる、
って事は
自分自身より高める
必要な方法だと思います♡
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