こんにちは、ゆかたんです
ご訪問頂きありがとうございます
SNS、テレビ…。
今の世界は情報がたくさんあり、
そのおかげでたくさんの有益な
情報を知ることができました
そして、便利な生活となりました。
今情報が錯乱しており、
何が正しい情報なのか
何が間違った情報なのか。
それがもうわからない状態。
自分で正しいのか
間違ってるのかを
選択しなくてはいけない。
SNSを使う以上、
それをしなくてはいけないし
選択出来ないのであれば
SNSを使うのはストレスに
なるかと思います。
それは自分軸にも
もちろん繋がります。
SNSに惑わされるのは、
周りに振り回されてるから
「みんながこうだから…」
「みんながこう言ってるから…」
その情報を聞いて、
あなたはどうしたいんですか?
周りに影響される人は、
自分はどうしたいか。
という問いが少ないように
思われます。
難しいことを問うと言うより、
今日自分が何をしたいか、
何をしたら幸せに感じるか
何を食べたいか、
そう言うのを少しずつ決めて行けると
だんだん自分に問うことが
できるようになります
自分軸を作るときに大事なのは、
自分に問いかけていくこと
それがなかなか難しいという人も
大勢いらっしゃると思います。
私もなかなかそれが
出来なかったので
自分に問うってどういうこと!?
って悩んだときがあります…
自分軸になるセッションでは
そういう自分に問うということも
出来るようになれるように
お手伝いしていきます