こんにちは
たいようです。
最近
『アレキシサイミア』
なんて言葉を知りました
直訳すると「失感情症」
これだけ聞くと感情を失う病気なのかと思ってしましますが
実際は性格特性です
ちなみに一般人の10.1〜16.3%の人に見られる性格です。
簡単に言うと、自分の感情を上手く表現出来ない人の事。
感情を上手く表現出来ないために、
親密な人間関係が作れないうえ、人間関係を作るのが怖くなることが
アレキシサイミアの人に多いみたいです。
そんな人が世の中には１０人中1人は居るみたいですよ。
クラスに３人は居るってことですね。
普段、人間関係が上手くいかない、人に思っていることが伝えられない人は
アレキシサイミアなのかも知れませんね
だからって卑下する必要はありません
ネットでは医学的に治療する方法も載ってましたし、
私的には、あくまで性格の一部なので
【アサーション】を磨くことで改善するような気がするな
今回はこのへんで
次回【アサーション】について書きますので、気長にお待ちを
