眠ってるもの

あー、寝れない。。

体が、騒がしい。。。

今日、久しぶりにストレッチして体伸ばしてみた。

以前より、大分気持ちよく、

伸びれるけど

四肢だけで、体幹はまだ硬い。

うまく伸びくれない感じ。

なんかいっぱい詰まってる感じ。

かわりに、ゲップとか、

抵抗がでてきてたから、

少し無理して動かした反動で、

まるで家を壊されたかのように、

体幹が、ガヤガヤしてる。

眠剤きかない。。

明日、朝、早い。。

うーん。