こんにちは
桜は散っちゃいましたが、気温も上がり過ごしやすい良い季節になってきましたね
しかし。。。
コロナの感染拡大の影響で、どこにも出かけられない
さっ、どうする
私は、普段やりたくても中々できなかった事をこの間に思いっきりする事に決めました
先ずは、お料理
体は自分が口にしたものでできているので、免疫力向上等も考えるとやっぱり無添加・無農薬等の食材を使っての、手料理が一番
旬の食材も取り入れて、体の点数をあげましょう
次は、読書
自分のスキルアップをするのには、私は読書が一番だと思います
活字を読むのも脳の活性に繋がるなど、色々プラスの効果があるそうです
で、私が読もうと思っている本はコチラ
読書好きの人の中では、知らない人はいないよ～てぐらいの名著らしいです。
King of 自己啓発とも言われています
ビジネス書としてでも有名だけど、本質的な内容が主になので自分と向き合える良い機会になるんじゃないかと思います
また、読んだ感想をアウトプットしようと思いま～す
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