６月１７日 宅トレ

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今日は、モールにいたので、５０００歩歩けたけど、お昼にバーガーキングで食べちゃったので、チャラかな？🤣

膝はよくなってるのかどうか、よくわからない…

とにかくストレッチとほぐしをやってる…