日曜日は
地区民運動会でして
筋肉痛～
おまけに
何だか体調悪くて
食欲ないし･･･
な昨日でしたが
体育の日
休日なわけで
ご飯は作らないかんがよね～
で、昼食がコレ
塩こんぶチャーハン塩こんぶのパッケージの裏に
のってて気になってたので
熱したフライパンに
油をひき
溶き卵を流しいれ
卵が半熟状になったら
ごはんと塩こんぶを加えて
炒めるだけ
チャーハンというよりは
こんぶご飯という
感じでしたが
子どもたちも
塩こんぶ大好きなんで
美味しいと言ってました。
チーズとか
ベーコンとか加えても
よさそぉです。
あと、ネギを散らすと
もっと美味しいハズ
あとは
レタスとトマトのサラダに
市販のスープ
そして
お水代わりに
りんご酢
りんご酢
子どもたちもハマって
作っておいても
すぐなくなります
食欲なかったので
結局残してしまいました
ごめんなさ～い
昨日の夕食はコレ
食欲ないというのに
揚げもの
食べれるかな～と
思いましたが
食べられず・・・
きゅうりとタコの酢の物
と
なすのそぼろ和え
と
レタスとオクラ
と
みそ汁を
一口ずつ食べました
そぉだそぉだ
昨日のおやつに
MIELちゃんに頼んでた
いちじくのタルトと
『どんぐり』においてた
黒ゴマプリンを
食べたのでした
さすがにこれは
食べられました（笑）
とっても美味しかったです
食欲はと言いますと
今日の夕食から
元に戻りましたよ
豆腐にのせてる
塩麹きのこ（しめじ）が
メチャ美味しかったです
同僚の
さんが作ってくれました。
塩麹にしめじを入れるだけ
やそぉです