こんにちは～☆
気まぐれ日記にお越しいただきありがとうございます。
今日は何週間かぶりに朝からゆっくりの時間を堪能
しています。
何も考えず、頭と心をリラックスさせてます。
仕事が先週でやっと落ち着いたので
９月まで暇になります。（多分）
パートだからその分給料も落ち着きますが。
朝から庭掃除とか野菜の手入れしようと思ってたけど
暑すぎなので後回し。
後で気合を入れてから頑張ることにします。
なので、ブログを書くことに。
先週末芝刈りができなかったので、雨が降る明日までに
芝刈りしなきゃ、もっと伸びてしまって大変なことになるかもしれないので、やりたくなくてもやらなきゃいけない。
毎年のことなんだけど、仕事がスローなこの時期に
色んなこと、特に家の整理整頓、断捨離をせねば!!!
と考えてはいるんだけど、うまく計画的にはいかないものなんだよね。でも、今年は私と旦那だけなので出来るかも？
と秘かにウキウキな気分な私。
３月末頃まで結構毎朝軽くピラティスと軽い運動をしていたのに忙しくなってから、ぴたっとやめてしまい、このままでは９月の検診で先生に何か言われそう。。。
３月次男の結婚式、４月、５月友達の結婚式で
「この日だけだからいいよね。
」って食べたいもの食べたら、そのまま崩れていったような、、、、
いい加減本気で食事法と運動に取り掛からないといけないんだけど、習慣化するのに時間がかかるんだよねー。
って、ほんと言い訳だらけ！
実は去年ファミリードクターに大腸内視鏡検査を進められたけどスルーした私。
スクリーンテストでいいんじゃない？って先生に提案しても
先生は、こっちの方がもっと詳しく調べられるし、何もなければ先10年は検査しなくてもいいから、と受けてくれず。
で、今年の3月の検診で同じ会話になり、私はあきらめて予約を取り、4月に検査をしました。
私は飲み物を飲むのが得意じゃないので、検査前に飲まなきゃいけない下剤どうしよう～、いやだー。と思ってたら錠剤の選択もあったので、これだ！よし！大丈夫！と思ったのもつかの間、前日に16㌉の水（多分）で結構大きめの錠剤12粒。
そして、翌日同じことを。すごい気分悪かった。
結果、2つのポリープが見つかり、1つは癌化だったようで、
その場で2つのポリープを切除してもらいました。
早めの検査で分かったので良かったと同時に3－4年後にまたあの思いをするのかと思うと、とほほな気分。
50も半ばになるとほんとに健康のことが心配になってきますね。出来ることから始めよう！と言う事でピラティスから習慣化していきます。
今日も沢山の皆様に恵みがありますように。