こんにちは。
暖かくなりましたね。
桜の便りもちらほら
なかなか見に行けないので、
みなさんのブログの写真など見ては
春を分けて頂いています
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最近は花粉のせいか、鼻が詰まって頭がぼんやり
いつもの薬が飲めたらなぁ
つわりの方は、ここ3日くらい調子が良くて、
割と美味しく食べられています
炊飯器は恐ろしくてまだ使っていませんが、
このまま色々食べられるようになると良いなあ。
写真がないので、我が家の桜をば。折り紙です。
つわりで、家からほぼ出ない生活を
3〜4ヶ月続けていて感じた事が、
つわりと防災って、似ている
という事です。
※もちろん違うところもあります。
この時期、防災についても見直したいところなので、
感じた事と、我が家の最近のストックを書いてみます。
つわりと防災で似ていると思った点は、
- 自由に外出・買い物できない
- 調理・お皿洗いが満足にできない
- 匂いや衛生面が気になる
です。
匂いを感じて
な毎日だったので、
調理は極力レンジと湯煎。
お皿洗いも極力少なく。
そのために多めにストックしていた
(今もしている)のが、
- パックごはん…ご飯系
- 麦茶…飲み物系
- 野菜ジュース、レトルト中華丼、フルーツ缶…野菜系
- レトルトハンバーグ、冷凍おかず類…肉系
- マスク、ポリエチレン手袋…お皿洗いやゴミ捨てに
- 紙食器、ラップ類…お皿洗いを減らす
- ゴミ袋(各サイズ)…匂い防止
- アルコールスプレー類…衛生面
- おむつ、生理用品(乳児なら粉ミルクも)
- プロテイン(夫)
- カイロ など
水道・電気・ガスは自由に使えるので、
トイレやお風呂、洗濯、レンジ調理、湯煎ができる点は
災害時と異なるかもしれません。
でも、災害と言っても、
地震・火災・大停電
台風・洪水・土砂災害
感染症
などなど、色々あるので、
こういう角度から見直すのももありかなぁと感じました。
実はいっちゃんの出産直後には、
地震&停電があって、
初めてだらけで不安な時間を過ごしました。
災害は、産後だから、つわりだからと配慮してくれないので、
日頃からの備えの重要さを実感しました。。。
ちなみに、以前から災害用にストックしている主な物は、
- スリッパ、ヘルメット
- カセットコンロセット
- ソーラー充電器、エボルタ、車の充電アダプタ
- 保存水、保存クッキー
- アルファ米、缶詰
- 日用品のローリングストック
でした。(ざっくりしすぎ
)
日頃のストックもこんな時こそ見直したいところですが、
花粉舞い散るので、
花粉の季節が終わったら
しっかりチェックしますっ
花粉症状が辛い時は
マスクの中に濡らしたティッシュです
私の中で
薬が自由に飲めない時のベストな対策です
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