赤ちゃんのように

嫌な気持ちになったとき


それはわたしの気持ちではなく

わたしが持っている

【気持ちのアンテナ】のチャンネルが

嫌な電波を拾っただけ


そんなときは


チャンネルを心地よいほうに

変えればいいのだけど


なかなかそれが

うまくいかないときは


ダイアルを少しずつ

まわしていくように


少しずつ

心地よいほうに変えていく



それもうまくいかないときは

おもいきって


手を放す



あきらめる



手を広げ



足も広げ



すべてを




ゆだねる




赤ちゃんのように