夫婦再生目指して
はや二年。
そして、最悪の状況から
はや1年。
(不倫→モラハラ→別居→離婚調停→…)
ホントによく頑張ってきたなぁと、
自分ホメホメ。
でも、その状況が、果たして、
変化しているのかは、
手に取るようにはまったくわからなくて
一進一退。
目指すは
同居。
それを考えると
まだまだ、私の心は
整っていないようです。
今回は
ラベリングレッスンを受けました。
私はいつも、嫌な夫を目の前に見ていて
その夫を
理想の夫に書き換えていくというもの。
自分の書き出した理想は
☆。.:＊・゜私のことを1番大切にしてくれる夫
・゜゜・*:家族を愛してくれる夫
☆。.:＊・゜家に帰ってきて笑顔でたくさんお話してくれる夫
☆。.:＊・゜家族と私のためにお金を使ってくれる夫
など、張り替え張り替え。
よく考えたらまだまだ理想には遠い。
だって1週間148時間あって、
1週間で8時間…家に来てくれている夫に
求めるのが
ハードル高いなぁと
感じたので
現実的に会えない時に想うラベリングを
かんがえなきゃ。
とおもいました。
☆。.:＊・゜LINEの連絡に反応して返信くれる夫
・゜゜・*:電話に出て話を聞いてくれる夫
・゜゜・*:子供の話を共感してきいてくれる夫
☆。.:＊・゜一緒に食卓を囲んでくれる夫
☆。.:＊・゜夜遅くまで一緒に会話したり過ごしてくれる夫
この辺が現実的？(笑)
これみると逆にイラッとする(。-`ω´-)
理想の夫像みていて、
三年前まではこの夫だったのに…
どうして、こんな現実を私の思考は
作り出してしまったのだろう？
まだまだだな。
だいぶ心の変化は大きいけど
現実もここまで来た
☆。.:＊・゜家族のために遠出に連れていってくれた
☆。.:＊・゜次男とたまにお風呂にはいってくれる
☆。.:＊・゜私が←🈁 食べたいと言ったものを買ったり作ったりしてくれる
・゜゜・*家電をなおしてくれる
☆。.:＊・゜幼稚園のバスの送りに朝きてくれる
・゜゜・*:仕事頑張ってくれてる。
ここの所、
冷蔵庫、T-faL湯沸かし、食洗機と次々と壊れていき
若干恐怖レベル(笑)
でも、
押し出しかなとおもってる。
食洗機はなおしてくれた!!さすが(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
感謝レベルがわからないけど、
別宅へ帰宅してから
掃除、洗濯、料理をしなきゃいけないことを
かんがえると
忙しいだろなぁと
おもう。
大丈夫大丈夫。
頑張っているよ。
あなたは価値のある存在です。
共感をもっともっと
自然に取り入れられるように。
私はあなたのおかげで幸せ( ´˘` )
です。
安心感で溢れる生活をおくれています！
世界で1番愛されている。