先月からかなり強硬なスケジュール

毎日宮沢賢治でないけどおにぎりばかり食べているから

体力と体重が減って来た

宮沢賢治は米4合と味噌少々と野菜だったらしいが

そこまではいかないけど

それに近い

土日は全くのおにぎり3個のみ

夜は食べないから

かなり栄養不足かな?

平日も立て込んでいるから

おにぎりばかり


まいったな

まだまだ来月まで忙しいのに

今夜はタンパク質を多めに

体力維持しなくては、、、、