毎朝必ず卵を一つ食べるんだけど

ゆで卵の時ツルッとむけると気持ちいいよね

13分の少し柔らかめ


ライトの下でそのツルツルした質感見るの大好きです

たまに殻に白身が付いてボロボロ状態になる事あるけど

そんなときは少し不機嫌になる

最近はきれいにむけるので気持ちがよいです

少しの粗塩付けて食べる

すごくおいしいと思う


今日はパンにジャムを付けて食べた

一時ポテトサラダに凝った事あるけど

やはりあれは太るね

パンに更に炭水化物+油だもの

気持ち食べ過ぎに注意しているから

なるべく軽めの食事にしています

散歩の途中でお腹がぐ~ぐ~云いだす

だから注意しないと食べ過ぎてしまう


スッキリボディにしないとな