まことに勝手ながら。

このブログを今日で閉めたいと思います。

まだ開いたばかりなのにごめんなさい。

実は私、もう一つ双子のようなブログを持ってます。

もしよろしければ、そちらの方に遊びにいらしてださい。
日記風ブログです。

http://ameblo.jp/niceandslow

コメントなんかもじゃんじゃんいただけたら嬉しいです♪

今日まで読んでくださってありがとうございました。
このブログはアーカイブとしてとっておきたいと思います。

では♪

お知らせ

ZenMEDの商品紹介サイトがカタチになりました。これから商品の数も増えていきますので、遊びにいらしてください。まだサイト作りの途中ですが、ご購入もできますので、是非一度ウインドウショッピングしにいらしてくださいね。

カテゴリーとしては、

ニキビ肌
ニキビ跡やシミ
体のニキビ
ストレッチマーク
バストサイズアップ
セックスライフ
痔

などのための商品が揃っています。

まだこれから足されていく商品もありますのでお楽しみに。

http://slowblow.blog93.fc2.com/

コチラ↑です。

お待ちしてます♪

万能グレープフルーツ

皆さんは、グレープフルーツはお好きですか？

私は大好きなんです。

今年はフロリダで豊作らしく、安くて甘いグレープフルーツが近所のスーパーで３つ２ドルで買えます。幸せだ。

で、つい食べ過ぎてしまうのですが、グレープフルーツならいいか～という気持ちになってしまう。なぜかと言えば、だってまずビタミンCの宝庫だし、種からは抗菌物質が抽出できるっていうし。もちろん種まで食べませんが。

こんなに素晴らしい果物ならいくつ食べてもいいでしょ、という気持ちになってしまいますよね。

そういえば、アメリカに来たばかりの頃、ピザとハンバーガーばかり食べていたら太ってしまったことがあるんです。やはり同じように太ってしまって悩んでいたお友達と、「グレープフルーツとゆで卵ダイエット」なんてのを始めたんですね。どういうものかと言えば、言葉の通り、グレープフルーツとゆで卵しか食べないというダイエットなんです。

これはデンマーク式のダイエットだそうで、昔、野球選手も使っていたダイエット法だとか。

二人で生活して、お互いに励まし合いながらびっちりやりましたよ。
そしたらほんとに痩せました。期間はどれくらいだったか。。。１ヶ月ちょっとか、それよりも短かかったかも。でも、ほんとに痩せました。

あと、グレープフルーツの香りには気持ちをリフレッシュさせてくれる効果もありますよ。
私は、Originsの『Gloomaway』というルームスプレーを使って知りました。



これ↑、もうほとんどカラなんですが、ほんとに良い香りです。

でも、ルームスプレーってすぐに香りが消えてしまうんですよね。だから、オイルを燃やした方が、より香りが強いし継続するわけですが、でも、グレープフルーツ油ってお値段が高い。

小さなビンに入っていて、こちらではだいたい20ドルくらいするんです。で、日本でもそうだろうな～と思って調べてみたら、日本の方が安く手に入ることを発見！

その中でも私が見つけた、ちょ～お得なグレープフルーツオイル。


たったの630円。

グレープフルーツオイルの香りをまだ経験したことのない方、是非一度お試しください。


あとは、これ↓も良さそう。グレープフルーツの香りのバブルバス。リラックスできそうですねぇ。

美容とストレス解消にどうぞ。


エッセンシャルオイルを燃やすためにはアロマポットを買う必要がありますが、持っていて損はないですよね。好きな香りに包まれて音楽聞いたり、e-mail書いたり、なんて素敵ですよね。アロマオイルの楽しみ方についてはコチラをどうぞ。

生理痛でお悩みの女性へ

ブルーデイの始まりです。
10日間くらいずっと便秘気味だったのが、今日から急に下痢気味。

きたなくてごめんなさい。
でも、女性のカラダにつき合っていくのはラクじゃないですよね！
生理前と生理中を合わせると、月に半分は憂鬱な気分になりがちですもんね。

でも、ニキビのせいで産婦人科に言った時、先生から言われました。
「女で良かったと思いなさい」

女性にはホルモンの周期があるからニキビにホルモン治療を使えるんだそうです。そうですよね。男性がどんなにニキビで悩んでも避妊ピルは飲めませんからねぇ。

そのうえ私は生理痛が軽いので、ラッキーなんですよね。ひどい生理痛や生理不順で苦しむ女性が多いそうですから、私が文句を言ってはいけないですね。

生理痛で悩んでいる方は、ウコンサプリメントが良いですよ。これは、タイで王室が推奨しているクスリウコン漢方薬なんだそうです。膣内収縮の効果もあるため、タイでは産後の女性が好んで飲むそうです。



クスリウコンはショウガ科の一種で生理痛や生理不順、あとはオリモノの悩みなどにも効果があります。なんといっても漢方薬なので副作用が無いのが嬉しいですよね。タイ王室のお墨付きですから！

インドネシアではタムと呼ばれていて、やはり人気があるそうです。以前にインドネシアのジャムウというハーブについても書きました。ジャムウも同じような女性の悩みに効果があります（こちらからどうぞ）インドネシアって女性にやさしいハーブの宝庫ですね。


日本では沖縄で採れる春ウコンや秋ウコンそして紫ウコンがありますね。お酒好きな方、ご主人や彼氏がお酒好きな方、ウコンは肝臓を強める働きがありますから、是非お試しください。

琉球 酒豪伝説 10包


【送料無料】 ◎飲みたいんやっ！ウコンの良いところを1粒に凝縮！

気になる豆乳ダイエットクッキー

今大流行りの豆乳ダイエットクッキーの中から気になるものを集めてみました。痩せなきゃいけないとは思わないけど、おいしいクッキーならダイエットのためでなくても食べれちゃいますね。

私は意思が弱いので、一回で３食分くらいのクッキーをたいらげてしまいそうですが。。。


豆乳おから

豆乳おからダイエットクッキー（紅さつま芋味あり）一箱（9食分）　2835円税込

豆乳おからクッキー(ダイエットクッキー)200枚入り　￥3,129

チアシード豆乳おからクッキー70枚入り【ダイエットクッキー売れ筋商品】￥2,079税込

【豆乳おからクッキー】シェフ　ノブのこだわりレシピで、超美味しいダイエットクッキーが出来ました！120枚程度　￥2,980税込

カリスマシェフの【豆乳おからダイエットクッキー】アーモンド120枚程度　￥1,780税込

【カリスマシェフ】の豆乳おからダイエットクッキー　（黒豆）120枚程度　￥1,780税込


豆乳寒天

豆乳寒天クッキー(美味しい満腹ダイエットクッキー)(予約）
12食分プラス3食分　￥4,980　3月4日まで先払いは10%オフ！

豆乳寒天クッキー（ダイエットクッキー）
48個16食分　￥4,743（今なら税込みで3990円と広告には書いてあるのでお問い合わせください）

【ダイエットクッキー】豆乳寒天クッキー第２弾（紅茶・胡麻・ヨーグルト）15日分　￥4,980


韓国から

★TVで話題★　韓国で大ブレイクの健康ダイエットクッキー！生食クッキー　センキー30食入り　￥7,140


ちょっと気になる

バストアップ＆ダイエットクッキー【Fカップクッキー】※1月16日入荷分予約受付中30本入り　￥1,980


私としては、さつま芋味が気になるな～。韓国のダイエットクッキーには、お野菜の成分も沢山含まれていて栄養ありそうですね。

お知らせ

前に一度ご紹介した、アメリカで人気上昇中の自然派化粧品『ZenMED』の紹介サイトを立ち上げることにしました。

現在準備中ですので、もうしばらくお待ちくださいね

かわいいからだ

『食事もお風呂も睡眠もうんちも生理もセックスも、

ぜーんぶ味方にしてキレイになるのだ！』


と表紙に書かれている謳い文句に魅かれて随分前に買った本です。


『かわいい　からだ』といいます。　



筆者である寺門琢巳さんの「からだの気持ちに耳を傾けてあげよう」という考え方に大賛成なんですね。ここに書かれているいくつかの事は、今でも毎日忠実に守ってます。

たとえば、二の腕を温める、とか、「首のしっぽ」を温める、など。

骨盤と女性の周期の関係だとか、肩甲骨と胸のカタチの関係だとか、女性のからだの不思議が盛りだくさん学べます。

皆さんは、胸だけではなくて女性の顔やおしりのかたちやサイズが周期で変化していること、ご存知でしたか？　「小股が切れ上がったいい女」って？　二の腕の簡単な引き締め方は？

な～んて事も全部書いてありますよぉ。

多くの本は「人間のからだ」について書かれていて、女性と男性の違いにはあまり触れていないですよね。そのてん、この「かわいい　からだ」に収められている情報は、すべて女性について！

女性のからだと心の関係についても書かれています。知ってるときっと得する知識満載です。

美や健康は、自分を良く知ることから始まります。是非読んでみてください。わかりやすい文章と可愛いイラストで、あっという間に読めてしまいますよ。

まつ毛は伸びる！

私はアメリカに住み始めて18年ほどになるのですが、かれこれ17年前くらいに、スペイン人のお友達がいました。子どもの頃はモデルだった彼女は、とても美人だったのですが、ある日、会話の中で彼女が、「昨日は、まつ毛をトリートメントしたの」と言ったんですね。

「まつ毛をトリートメント！！」　初耳だったので、思わず聞き返すと、

「スペインでは、まつ毛がもっと長くなるように女の子は皆、お手入れするのよ。すごく効くクリームがあるの」って得意そうに言うんですよね。

もちろん私は、「教えて！私も使いたい」と言いますよね。だって、まつ毛が長くなるクリームなんて日本では聞いたことなかったし、まつ毛が短いのは生まれつき、ってあきらめてたわけですから。

そしたら、「いや」って一言で断られました。美の極秘なのかもしれませんね。

『恋まつげ』を見つけた時、そんな昔のこと思い出したんですよ。

もう極秘にはできないぞ、っと

『恋まつげ』↓はまつ毛用の美容液です。



ホームページに使用前使用後の写真が載っていますよ。伸びてますよ～。

『恋まつげ』は、ローヤルアイムというサロンで開発されたそうです。

まつ毛が長いだけで素顔の表情が変わりますよね。
目がパッチリするのはもちろんですが、女らしい目元になるんですよねぇ、、、　
憧れます。

実は、まつ毛が長くなるって聞いたので、少し前までDHCのアイラッシュトニックを使ってたんです。でも、しばらく使用していたら瞼の皮膚がカユくなってきたんですね。何度か試したんですが、結局、肌に合わないから止めてしまいました。

ニューヨークはとても乾燥しているのでアイクリーム無しでいられないのですが、目の周りの皮膚は薄くていたみやすいので、特別に気を使っています。

自然派アイクリームについては、また改めて書きたいと思います。

アメリカ女性雑誌で話題の自然派化粧品上陸！

『ZENMED』は、『Glamour』や『marieclaire』などの有名な女性雑誌でとりあげられている自然派化粧品なんですが、いわゆる広告というものは出さないんですね。だから知らない方が多いと思います。という私も、自然派化粧品をいろいろ探していて、最近知りました。

どうしてこのブログでご紹介しているのかといいますと、商品の原料がオーガニックの植物性で、肌にやさしいということと、開発したのが皮膚科の医者であるということ、あと、なんと言っても、日本まで郵送してくれるという嬉しい情報を見つけたからなんです！

ということで、皆さんにご紹介するんだし、自分でも使ってみようと思い、たった今オーダーしました


『Skin Eraser』29ドル99セント

『肌の消しゴム』と　まぁ、随分ダイレクトなお名前ですが、この名前が全てを説明してくれそうです。

いろいろあるカテゴリー、たとえば、「ニキビ用」「体のニキビ用」「普段のお手入れ用」「キズ、色素沈着用」の中で、『Skin Eraser』は、もちろん、「キズ、色素沈着用」から選んだものです。

４年前に突然、ニキビが顔中に吹き出たんです。その後、２年ほど治らず苦労した経験があります。それでも、なんとかクレーターをほとんど残さずに治しました。

その間、あらゆる化粧品を試しました。ほとんどの場合悪化するだけで、結局は産婦人科でのホルモン治療（避妊ピル）で全ては解決したんですけれど。。。その時から、荒れ果て疲れた肌にやさしく浸透してくれるのは、やはり、100%自然の原料で出来た化粧品だということを自ら経験したので、それからはずっと忠実に自然派でいるというわけです。

クレーターは残らなかったけれど、でも、頬の部分に色素が赤く沈着してしまったんですよね。。。あと、年齢のせいでシミも出てきましたし、波乗りを始めたので、なおさら肌に沈着した色素が気になっている私です。そこで選んだのが、『Skin Eraser』なんです！

ご報告するのが楽しみです♪

さて、肝心の原料ですが、

2% ハイドロキノン
浄化水
オーガニックアロエのジェル
植物性のグリセリン
緑茶エキス
キュウリエキス
ケルプ（昆布科）エキス
Sclerotium Gum　（自然な多糖類）
ヒアルロン酸
ビタミンC
アラントイン
ビタミンB５
メチルパラベン＆プロピルパラベン

ハイドロキノンはシミなどの沈着した色素を消す有効成分として知られており、数週間のトリートメントでシミの原因であるメラニンの黒ずみを白く還元する力があります。

『ZENMED』には他にも、「アトピー用」「炎症性の赤ら顔用」そして「痔」のための商品もあります。

これから何度かに分けて、各商品をご紹介したいと思います。

また、英語が面倒な方のために、購入の仕方などもブログでご説明したいと思います。もし、「今すぐ買いたいの！」でも、英語わけわかんない、という方がいらっしゃいましたら、遠慮なくメッセージを下さいね

愛の詩

とその前に。追記です。

お酢について。こだわってます

えっとですね、私はお酢で床を磨くんです。なぜかといえば、お酢には殺菌効果があるんです。油しみもちゃんと落としてくれるんです！掃除し終わった後にお酢の香りに包まれるのが好きだったりします（笑

私はネコを二匹飼っているのですが、床をペットのシミで汚すんですよね。でも、下着はかせるわけにもいかないですし、しょっちゅうお掃除するしかないんですよね。でも、化学品を使ったクリーナーとかはあまり使いたくない。ほら、ネコって床の上でコロコロするし、毛並みを整えるためにカラダをよく舐めるではないですか。

そんな訳で、お酢で床を磨くことは安心なんです。小さなお子さんがいるご家庭でもおすすめですよ。

また、殺菌効果で胃腸をきれいにしてくれるし、ニキビや吹き出物でお悩みの方にもお酢を毎日とることがおすすめなんですね。

お酢が含むクエン酸は、体内のアルカリ度を高めてくれるので、美容だけでなく、たとえば痛風などの高尿酸血症の治療にも効くそうです。

もしご主人や彼氏がタバコを吸うのであれば、これからは、お酌にお酢割り酎ハイなどをすすめします。




さて、ご主人や彼氏の話になったところで、今日の話題。

今日は、私が好きな『愛の詩』をご紹介してしまいます。
実際には、マダガスカルに伝わる諺なんですが。

あなたの愛を霧雨のように降らせなさい
そして、優しく降り注ぎ、川を溢れさせなさい

この詩が大好きで、いつもお財布に入れて持ち歩いています。