お酢は美味い♪
お酢って飲むとおいしいですよね～。
そのうえ、体に必要とされているアミノ酸が全部入ってるとか。。。
実は、私は便秘症でして、いろいろ試してみたんです。腸の洗浄にも行ったことがあるんです。でも、一番自然に効くのは、お酢を飲むことなんですよね。毎日、小さじ一杯くらいのお酢を飲んでいたら、お通じが容易くなりました。
これが私の健康&美容ドリンク。
熱いお湯で割ってもおいしい。カチンカチンに冷たくして飲んでもおいしい。リンゴ酢を『ゆず茶』と混ぜると、ゆずの香り高くていっそう贅沢です。『ゆず茶』はお砂糖が足されていて甘いので、ジャムみたいにパンに塗って食べることもできる、優れものです。
でも、メーカーやブランドにはこだわりません。
その時に興味のあるものや、目につくものを買います。
個人的には、リンゴ酢
やブドウ酢や梅酢など、フルーツから出来たものが好きなんですよ。
今、日本ではバナナ酢なんていうのも流行ってると聞きましたが、まだこちらでは見かけたことないですよ。
実は、今ちょっと風邪気味で調子悪いので、今夜は、リンゴ酢＆ゆず茶ドリンクをホットでいただいて、早寝しようと思います。おやすみなさい
そのうえ、体に必要とされているアミノ酸が全部入ってるとか。。。
実は、私は便秘症でして、いろいろ試してみたんです。腸の洗浄にも行ったことがあるんです。でも、一番自然に効くのは、お酢を飲むことなんですよね。毎日、小さじ一杯くらいのお酢を飲んでいたら、お通じが容易くなりました。
これが私の健康&美容ドリンク。
熱いお湯で割ってもおいしい。カチンカチンに冷たくして飲んでもおいしい。リンゴ酢を『ゆず茶』と混ぜると、ゆずの香り高くていっそう贅沢です。『ゆず茶』はお砂糖が足されていて甘いので、ジャムみたいにパンに塗って食べることもできる、優れものです。
でも、メーカーやブランドにはこだわりません。
その時に興味のあるものや、目につくものを買います。
個人的には、リンゴ酢
やブドウ酢や梅酢など、フルーツから出来たものが好きなんですよ。今、日本ではバナナ酢なんていうのも流行ってると聞きましたが、まだこちらでは見かけたことないですよ。
実は、今ちょっと風邪気味で調子悪いので、今夜は、リンゴ酢＆ゆず茶ドリンクをホットでいただいて、早寝しようと思います。おやすみなさい
ハーブティーに癒される
日曜日にチャイナタウンに行って、懐かしのプーアル茶を買ってきました。中国茶の中では
ジャスミン茶が一番のお気に入りなんですが、プーアル茶の方がダイエットに効きそうな気がしたので。。。
家に帰り、早速ディトックスを期待して飲んだら、これが強くて！
一杯も飲み終えないのに、胃が気持ち悪くなりました。
中国茶だから良いというわけでは決してないんですよね。
ファミリーサイズのプーアル茶。
このパッケージにご注意。
見てのとおり、100バック（ティーバックでした）入りで２ドル５０セントの激安でした。
ケチった私のせいでしょう。
ちなみに、良質のプーアル茶は
脂肪分解作用によるダイエット効果
リバウンド防止
血中コレステロールの改善
糖尿病の予防
抗酸化作用
脳の活性化（ボケ防止など）
免疫力の向上
と素晴らしい効力を持ってます。
私は胃腸が弱いので、刺激の強いものを食べたり飲んだりすると、すぐに胃が疲れてしまうんですね。だから、そんな時はハーブティーを好んで飲みます。たとえば、ミントティーは、食後に飲むと胃がサッパリするんです。香りも良くて、鼻の通りも良くなる気がします
ハーブティーはカフェインが含まれていないので、夜寝る前に飲んでもオーケーこちらでは、カモンミールティーを風邪引いた時に飲んだりします。
ロハス村(旧きゅあーず倶楽部）には、ありとあらゆる種類のオーガニックハーブティーがそろっています。ローズヒップから、ハイビスカス、ジンジャーや、タンポポまで！精油もあります
ローズヒップは、ビタミンCの宝庫ですし、ビタミンCは美白や抗酸化効果以外にも、体内の免疫効果を高める作用があるので、風邪を引いたり疲れた時などに沢山とるといいんでよね。(オレンジジュースやグレープフルーツジュースでもオッケーです）薬嫌いな私の自然特効薬です
それに、ビタミンCは、ビタミンAなどのように油溶性ではなく、水溶性ですから、いくら体内に取り入れても、余分な分は尿といっしょに出て行ってしまうので取り過ぎる心配が無いんです。
ローズヒップの酸味が気になる時は、私はハチミツを入れて飲んでいます
ロハス村のホームページはデザインも素敵で、見てるだけで癒されるので是非遊びに行ってみてくださいね
ジャスミン茶が一番のお気に入りなんですが、プーアル茶の方がダイエットに効きそうな気がしたので。。。
家に帰り、早速ディトックスを期待して飲んだら、これが強くて！
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中国茶だから良いというわけでは決してないんですよね。
ファミリーサイズのプーアル茶。
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ケチった私のせいでしょう。
ちなみに、良質のプーアル茶は
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糖尿病の予防
抗酸化作用
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免疫力の向上
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私は胃腸が弱いので、刺激の強いものを食べたり飲んだりすると、すぐに胃が疲れてしまうんですね。だから、そんな時はハーブティーを好んで飲みます。たとえば、ミントティーは、食後に飲むと胃がサッパリするんです。香りも良くて、鼻の通りも良くなる気がします
ハーブティーはカフェインが含まれていないので、夜寝る前に飲んでもオーケー
こちらでは、カモンミールティーを風邪引いた時に飲んだりします。ロハス村(旧きゅあーず倶楽部）には、ありとあらゆる種類のオーガニックハーブティーがそろっています。ローズヒップから、ハイビスカス、ジンジャーや、タンポポまで！精油もあります
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それに、ビタミンCは、ビタミンAなどのように油溶性ではなく、水溶性ですから、いくら体内に取り入れても、余分な分は尿といっしょに出て行ってしまうので取り過ぎる心配が無いんです。
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ジャムウで女性の悩み解消
女性の一番の悩みはニオイですよね。
そこで、自然の恵みで解消できる嬉しい情報をゲットしました。
『ジャムウスティック Q10』と『ジャムウスティック ローズ』はこんな方におすすめです。
おりものが多く、パンティーライナーを手放せない方
デリケート部分のニオイが気になる方
生理周期が不安定、生理痛がつらい方
黒ずみ、肌のトラブル、老化が気になる方
出産後などに膣の締まりが気になる方
ジャムウはインドネシア古来のハーブで、美白、消臭、殺菌、生理痛や生理不順の緩和、膣の引き締め、バストアップなど、多岐にわたって女性の味方です。ホルモンのバランスを整える作用もあるので、ホルモンのバランスのくずれで起こるオリモノ過多や、ニオイの原因を自然な状態に整えてくれるそうです。膣内がジャムウの自然の力で浄化されるというわけですね
３日から１週間に一度の使用で効果あります。そのペースで使うと、だいたい1ヶ月から1ヶ月半もつそうです。使用は1ヶ月以上継続することがすすめられています。使い方は、だいたいタン◯ンに似ていて簡単です。
その他にも、hhhハートヘルスヒーリングには、女性特有の悩みを解消してくれる心強いアイテムが揃っていますよ
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３日から１週間に一度の使用で効果あります。そのペースで使うと、だいたい1ヶ月から1ヶ月半もつそうです。使用は1ヶ月以上継続することがすすめられています。使い方は、だいたいタン◯ンに似ていて簡単です。
その他にも、hhhハートヘルスヒーリングには、女性特有の悩みを解消してくれる心強いアイテムが揃っていますよ
朝にスカッと出す♪
押切もえちゃんと滝沢沙織ちゃんがイメージキャラクターの『モーニングスカット』
朝一番にスカッと出る、ということみたいです。
デ、デカ。。。。
↓これだけ沢山のハーブが入ってます
【ハーブ】
抹茶、ウイキョウの種子、アンゼリカ、西洋タンポポの根、西洋ノコギリソウ、セイヨウサンザシ、バターナットの種子、カンゾウの根、アルテア、西洋ニワトコ、パパイヤの葉、アイリッシュモス、エキナセアアングスティフォリア、ケルプの粉末、ラズベリー、オオバコの葉、ヨウテイ、トウガラシの粉末、オオアザミの抽出物、ヒカゲノカズラ、コヅコーラの葉、ムラサキツメクサの花
【ファイバー】
センナ茎、アルファルファの葉（遺伝子組み換えでない）、コロハ（種子）、ショウガの根、こんにゃく粉、アカニレの樹皮、オオバコの種皮、オートムギ、ペパーミントの粉末、クロレラの粉末、オオムギの繊維
【その他】
CLA異性化リノール酸、アラビノガラクタン、ビフィズス菌、アシドフィルス菌、ペクチン（リンゴ由来）、大豆タンパク（遺伝子組み換えでない）、シトラスバイオフラボノイド、アルギン酸、グアーガム、カラヤガム、微結晶セルロース、ステアリン酸、オパドライNSクリア、リン酸三カルシウム、微粒二酸化ケイ素、澱粉（とうもろこし由来、遺伝子組み換えでない）
。。。。効きそうですね
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【その他】
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キャンペーン実施中♪
年末からずっと食べ過ぎてます。11月のサンクスギビングから始まり、忘年会、クリスマス、新年会、そしてイベントの間も、お友達とのお食事とか。。。
年末のホリデーシーズンは、日本でもアメリカでも、ダイエットの大敵ですね
二月になって、バレンタインも近くなってきたし、このままではいけない、っとあせっているのは私だけではないと思い。。。。効きそうな商品を見つけてみました。キャンペーン中です！ホームページのバナーにある『お得なキャンペーンもやってるよ！』をクリックしてみてください♪
今、テレビや雑誌で人気があるバナナ黒酢です。
お酢が、健康にも美容にも効果が高いのは誰もが知っていることですが、このヴァジュールバナナ黒素は、ダイエッターの最強三大成分、コエンザイムQ10、L-カルニチン、α-リポ酸が配合されているそうです。その他にも、シソエキスだとか、クロロフィルだとか配合されていて、体内洗浄作用が高いのだそうです。
私は、りんご酢を水と氷で割ったものに、ちょっとハチ蜜を足して飲んだりします。お酢の味や香りが大好きなので問題無いのです。ヴァジュールバナナ黒素は、お酢が苦手な方には、錠剤でとれるのが便利ですよね。
通常 ￥9,240→特別 ￥3,129
キャンペーン中
これは、『ドットベジー』。お肌ツルツル、体内もピカピカ。毒だし洗浄効果が抜群だそうです。
一日三食のうちの一食をこのドットベジに置き換えるだけで効果があるそうです。忙しい朝にグイッと飲んで、気持ちよーく一日が始まれば。。。いや、洗浄効果が速攻に良すぎると危険なので、夜の方がいいかも
体内がきれいだと、自然と肌にも表れるし、毎日のお通は美容と健康の基本なんですよね。
税込み価格15,750円が、9,240円で
全国一斉販売記念で41％！インターネット市場にて特別販売の限定数量のみ特別価格41％offで購入することができます。
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一日三食のうちの一食をこのドットベジに置き換えるだけで効果があるそうです。忙しい朝にグイッと飲んで、気持ちよーく一日が始まれば。。。いや、洗浄効果が速攻に良すぎると危険なので、夜の方がいいかも
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恋するコーヒー
ハイ。
バレンタイン特番です
Naturalな女性なら素で勝負。でも、小道具くらいは使っても。。。。
この『ラブカフェ』で、気になるあのヒトのハートを
してくださいね。
ドリップ式のコーヒーですから、二人きりの時、彼に入れてあげてください。
科学的な説明によれば、チョコレートの原料であるカカオに含まれているPEAという物質は、脳内でも恋愛感情をコントロールするために分泌されるそうで、このラブカフェにはそのPEAが含まれていて。。。
『強制的に恋愛モードになる脳内麻薬』だそうだ
これは行くしかないでしょう
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アジャブティー魔法のお茶
私は大のお茶好きです。お茶は、自然から抽出されたエキスをそのまま飲んでいるわけで、これほどラクで美味しい健康法はないですよね
これは、『アジャブティー』な、なんと、Ajabu-Teaの抗酸化力は緑茶の70倍以上だそうです 細胞の酸化は、健康と美容の大敵なのは、皆さんもご存知ですよね。細胞の酸化は、すなわち「老い」なわけです。
ま、とにかくすごいお茶だから、ちょっと読んでみて下さい。販売店「マイライフ」さんから商品説明を抜粋させていただきます。(以下抜粋）
『アフリカ赤道直下の植物カメリアシネンシス『アジャブティー』現代人のお悩みを抗酸化力の強いお茶でサポートします！
活性酸素消去作用が170,000 SOD様単位/ｇ
国内最高の抗酸化作用。農薬等は使用せずに育てた茶葉を使用。
主原料であるアフリカ産カメリアシネンシスには、必須アミノ酸全てを含む１９種類のアミノ酸が含まれております。又イペやルイボス、桑の葉などミネラルを含む植物とブレンドし、美味しく飲みやすい健康茶です。（ティーパックタイプ）
美容、健康に毎日のお茶としてお召し上がり頂けます！！
１包で１．５～２リットルのお茶が作れます！
このようなお悩みの方に
● 不規則な生活でストレスの多い方に。
● 外食やインスタント食品が多くかたよりがちな方に。
● シミやシワが気になる方に。
● 老化が気になる方に。
● 紫外線の気になる方に。
● 脂肪や肥満の気になる方に。
● アレルギーでお悩みの方に。
アジャブティーの「アジャブ」はスワヒリ語で不思議・驚きの意味です。
活性酸素除去、ミネラルたっぷり！
飲みやすく美味しく、そして抗酸化力の強さは他のお茶の数倍です。
アフリカ最高峰のキリマンジャロを仰ぐ赤道直下の高原で栽培されたツバキ科の植物「カメリアシネンシス」の最高級茶葉（一等級）をベースに健やかな生活をサポートするといわれている紫イペやルイボス、桑の葉など長い歴史の中で多くの人にあいされてきたお茶をブレンドし、より美味しく飲みやすいティーパックに加工しました。』
アフリカで摘まれたお茶だなんて、太陽の光がいっぱい吸収されていて不思議な治癒力を持ってそう。
これは、『アジャブティー』な、なんと、Ajabu-Teaの抗酸化力は緑茶の70倍以上だそうです
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● 不規則な生活でストレスの多い方に。
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ヤギのミルク
これ↑は、無香料です
この『Goat's Milk』石鹸ですが、NYでも店頭に置かれているのを何度か見かけたことがあります。南アメリカ系の人々が多く住んでいる地域に住んでいた時に、近所にあったドラッグストアで人気があった商品だったのを覚えています。
ヤギのミルクはフランスやギリシャでも人気があるようです。美肌作りに効くと言われてるんですね。
私もフランスから輸入されたゴートチーズを何度か食べたことがありますが、クセがあるにもかかわらず結構好きでした。でも、美しくなるまで毎日食べる気にはなれません
ギリシャ料理で使われるゴートチーズはフェタチーズですね♪ サラダに入れることが一般的のようです。
オリーブ＆フェタチーズ
Dr. Bronnerのマジックソープ
『Dr.Bronner's Magic Soap』を見つけました！
合成界面活性剤、合成保存料、合成着色料など合成添加物を一切不使用の完全天然石鹸！
これ、私の愛用品です。NYでも根強いファンがいる自然化粧品ですね♪髪から顔から小指の間まで、これ一本で全身に使えます（歯も磨けるそうですが、個人的にはお薦めしません 笑）
私のお気に入りは、ペパーミントです。
このシリースの中でも一番人気があって、すぐ売り切れてしまうんでうよね。もしどこかで見つけたら是非一度お試しください。固形石鹸ではなくてリキッド石鹸をおすすめします。
ペパーミントのスーッとした爽快感に包まれます！夏には気持ち良いけど、冬だと寒く感じるくらいなんですよ♪