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10じ半、お風呂から上がって体重を量ってみると・・・

１㌔減　　　　　　前日よりです・・・

特に意識して、ダイエットなどしている訳じゃないのに・・・

精神的なものからなのか

ＢＭＩ値では丁度なんだけど、

ベスト体重にはまだ５㌔程減必要・・・

特に意識はしていないけど・・・

取り敢えずは、現状維持＋引き締めかなぁ～

夏に向けて！！

特に薄着になる訳じゃないけど・・・(*v.v)｡