今年最後のラン。
そして初めてのワラーチを履いて走ってみました。
始めは2kmほどウォーキングして、ゆっくり走って見ました。
最初は、腓腹筋に違和感というか、張りを感じられましたが、1km過ぎくらいからだいぶ慣れ、走っているのが気持ちよく、なんか、久しぶりに走るのが楽しく感じました。🏃🏃🏃🏃🏃
なんなんだろう？解放感だろうか
当初は、3〜5km位で止めようかなと思っていたけど、あまりに気持ち良かったので
10km走ってしまいました😅
最後の1kmは4分45までスピードが上がってしまい、いけない、いけない。
オーバーペースにはきをつけないと。
いつも、那覇マラソンや、沖縄マラソンに必ず一人や二人は島ぞうりや、5フィンガーで走っているランナーを見かけいましたが、何てあんなので走るかな？
と半ばバカにしたような目で見ていた自分が恥ずかしい😰
ワラーチでフルを走れたらいかに楽しいか
と言うか、ワラーチで走るのがこんな楽しかったとは。
まだ、まだレースで走れるレベルではないので、ワラーチで走りのフォームを作っていきます。
いつかはワラーチでレースを。
来年は100km挑戦！
このブログを真面目？に書き始め早1年
とりとめもなく、いろいろな事を書きましたが、この1年ありがとうございました🙇
来年はもう少しみんなに読んでもらえるような、ブログをアップして行きたいと思いますのでよろしくお願いします。
皆さまにとって良い年でありますように🌅