正月休みもあっという間に終わり、今日から仕事始め。💦
しかも月曜始まり、そして雨、気が重い。
それはさて置き、今日は週初めなのでトレーニングも休み。
本でも読みながら、今年のトレーニング方法を考えようっと。
いろいろと読んではみたものの、なかなかこれだ！というものが無く。
簡単にサブスリーが達成できる的なタイトルの本はイマイチ❓だし
でも、もう歳だしあまり辛いトレーニングはしたくないし。(単なるワガママ)
決してらくして好記録はでないだろうし、さりとて、キツイインターバルなんて今更したくないし。
明日から仕事の合間にでも考えようっと。