ジムに通い続けて、今月で5周年になりました
こんなに続けられるなんて、自分でも驚き。
運動キライキライと思っていたのに、
意外に私、運動好きみたいです。
最初は、ストレス発散と思い、始めました。
が、だんだん、健康と美容のためという理由も加わり、
気がついたら、習慣になっていました。
昔は全然時間にもお金にも余裕が無かったのに、
こうして、時間とお金と労力を自分の健康のために使えるようになったなんて
嬉しい限り。
美味しいものを思いきり食べるには、やっぱり運動は必要。
ストレス発散にも、運動は必要。
体型維持にも、運動は必要。
健康維持、長生きのためにも運動は必要。
これからも続けます！頑張ります！