Healthy life style salonSun Parlorサンパーラー
セラピスト☆aya
こんなに爽快な目覚めは久しぶり！
細胞の隅々にまでエネルギーが
満タンになっているのを感じます
どうやら、頭も身体も心も絶好調！
朝は自分の調子を教えてくれるバロメーターです！
眠りは量ではなくて質が大切、
ですが、心や頭、体が疲れていると
それはなかなか難しくて、
寝ても寝ても、疲れが取れない。。。
悪循環は、免疫力や思考力までダウンさせてしまいます。
そんなときは
自分が喜ぶ、幸せを感じることをしてみる。
そして、身体は思い切って
トリートメントにお出かけください
自律神経が沢山通っているお背中を解すだけでも
眠れやすくなりますよ
たかが睡眠？
いえいえ、脳の疲労は睡眠でしかとれず
脳の疲労は、心の病気にも繋がります。
重要な睡眠、身体を整えてしっかりとって
爽快な朝を迎えましょう！
ぜひ私の旅ブログものぞいてみてくださいね！
スペイン巡礼８００ｋｍの旅 Healthy Body&Facial 
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