椎茸ずくし

Healthy life style salon
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セラピスト☆aya


『採れちゃって、採れちゃって!』

都会で聞いたら驚くようなことが

沢山あるホーム♪

紙袋いっぱいの椎茸！

しかも手のひらサイズ！



贅沢にいただきました！

椎茸には

骨粗しょう症予防
便秘解消
免疫力UP
動脈硬化、高血圧予防

嬉しい効果がいっぱいです！

干せば更に効能UP、

ありがたいお裾分け、美味しく頂いて

パワーアップです！

ぜひ私の旅ブログものぞいてみてくださいね！
スペイン巡礼８００ｋｍの旅

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